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5 signes que vous avez trouvé l’âme sœur

février 2, 2022 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

âme-soeur Quand on débute une histoire d’amour, on se demande toujours si c’est vraiment la bonne. Celle qui durera pour le reste de notre vie.

Il existe des signes qui permettent de savoir si vous avez enfin rencontré l’amour de votre vie, celui qui vous permettra d’envisager sereinement l’avenir.

Pour savoir si vous avez vraiment trouvé l’âme sœur et comment la garder, lisez vite ce qui va suivre !

L’âme sœur existe-t-elle vraiment ?

À force d’entendre les personnes malheureuses en amour prétendre que ce n’est qu’un mythe, on peut finir par se demander si l’âme sœur existe vraiment. D’autant que certains psychologues et autres spécialistes en relations humaines qui s’autoproclament experts accréditent aussi cette théorie.

Pourtant, n’en déplaise aux acharnés de la rationalité, l’âme sœur existe bel et bien. Cette notion est d’ailleurs présente dans toutes les cultures, quel que soit le nom qu’on lui donne.

D’ailleurs, pour ceux qui l’ont trouvé, la question de sa réalité ne fait plus aucun doute. Si vous en êtes fermement convaincu, vous avez toutes les chances de faire partie de ceux-là. L’âme sœur, c’est cette personne qui vous est tout à la fois semblable et complémentaire.

Vous partagez la même vision de la vie, les mêmes aspirations, les mêmes paradigmes. Ses qualités complètent les vôtres et inversement. Ensemble, vous êtes comme les deux moitiés d’un même objet qui se retrouvent enfin assemblées.

En y regardant de plus près, il n’y a rien de surprenant au fait qu’un tel être existe. Nous sommes composés d’une énergie qui émet des vibrations à une fréquence donnée. Chacun de nous vibre d’une façon spécifique.

C’est, entre autres, pour cela que nous sommes naturellement attirés par certains styles de musique, ou certaines personnes plutôt que d’autres. Leur vibration entre en résonnance avec la nôtre. L’âme sœur est la personne dont la musique intérieure est en parfaite harmonie avec la nôtre.

Il existe des signes qui ne trompent pas quand on vit ce type d’amour exceptionnel qui n’arrive pas tous les jours dans une vie. Cet article vous permettra de connaître les plus flagrants, mais il en existe d’autres plus subtils. Si vous le lisez jusqu’à la fin, vous découvrirez le secret pour garder votre âme sœur et éviter de gâcher l’histoire d’amour de votre vie.

5 signes que vous avez trouvé l’âme sœur

Si vous avez réellement trouvé votre âme sœur, vous reconnaîtrez votre romance dans les 5 signes que nous allons vous présenter.

1- Elle s’est imposée comme une évidence

Le signe le plus évident que vous avez rencontré l’âme sœur, c’est qu’elle s’est imposée à vous comme une évidence. Vous avez su que c’était elle, dès la première fois que vous l’avez vu. C’est une sensation particulière que l’on n’oublie pas. Un instant où le temps semble subitement arrêter sa course. Où on a l’impression de voir le jour pour la première fois, tandis que notre cœur bat la chamade.

Si on vous demande ce qu’elle a de plus que les autres, vous auriez du mal à répondre précisément. Pour le commun des mortels, cette personne n’a rien d’exceptionnel. Elle n’est pas forcément plus belle, plus intelligente, ou plus riche que les autres.

Elle n’a peut-être même pas cherché à vous séduire ouvertement. Mais pour vous, elle est spéciale. Elle est unique. À tel point que, depuis que vous la connaissez, les autres ont cessé d’exister à vos yeux.

Vous ne vous êtes jamais demandé si elle était faite pour vous, parce que vous connaissiez déjà la réponse. Ce sentiment peu parfois faire peur, car il défie la logique avec laquelle nous avons été éduqués à raisonner. Peut-être même avez-vous commencé par tenter de nier vos sentiments, ou de fuir cette personne si spéciale, venue bouleverser votre vie.

Mais le véritable amour trouve toujours son chemin. Et vous avez fini par revenir vers elle, comme un aimant est irrémédiablement attiré par le métal. Ce sentiment d’évidence absolue est un message de votre subconscient qui vous informe que vous avez trouvé votre moitié, la femme, ou l’homme de votre vie. Bref, l’amour idéal.

2- Vous avez l’impression de la connaître depuis toujours

Le second signe qui indique que vous avez trouvé l’âme sœur, c’est une sensation très particulière que l’on ne ressent dans aucune autre circonstance. Celle de connaître l’autre depuis toujours.

Normalement, lorsqu’on rencontre une nouvelle personne, que ce soit en amour ou en amitié, au départ, on a du mal à la comprendre. On la découvre au fur et à mesure et c’est justement cette découverte de l’autre qui crée un sentiment de proximité.

Avec l’amour de sa vie, c’est différent. Très rapidement, vous avez l’impression que vous la connaissez depuis des années. Voir depuis toujours. C’est comme si vous retrouviez une vieille connaissance que vous aviez simplement perdu de vue durant un temps.

Plus le temps passe, plus ce sentiment se renforce. Cela n’a rien à voir avec la projection de vos désirs sur l’être aimé, ce qui arrive parfois lors d’une relation. C’est quelque chose de plus profond que ça.

Bien souvent, c’est renforcé par le fait que votre âme sœur a une histoire assez semblable à la vôtre. Elle a traversé les mêmes épreuves, a eu à guérir des mêmes blessures et s’est trouvée confrontée aux mêmes défis. Ce vécu commun crée des liens d’autant plus forts qu’elle est mieux placée que quiconque pour comprendre vos paradigmes et votre vision du monde. Et inversement.

3- Vous vous comprenez souvent sans parler

La plupart des couples, mêmes les plus heureux en ménage, connaissent des difficultés à communiquer à leurs débuts. Les non-dits, les quiproquos et les différences dans la valeur attribuée à certains mots sont sources de nombreux conflits.

Ce qui n’est pas grave en soi, pour peu que les deux partis prennent le temps de s’expliquer ensuite. C’est même une phase normale de découverte de son partenaire et de construction d’une relation de couple équilibrée.

Mais quand on a trouvé son âme sœur, les choses sont différentes. Les mots n’ont plus la même importance, car vous parvenez à communiquer sans eux. Souvent, vous n’avez même plus besoin de parler pour savoir ce que l’autre veut, ou pense. Vous avez les mêmes idées au même moment et, bien souvent, vous pourriez finir ses phrases.

C’est le signe que la relation que vous vivez est très spéciale. C’est une chose unique et précieuse que vous devez à tout prix entretenir et préserver. Cette capacité hors norme à se comprendre ne tient pas de la divination, ni de la magie.

C’est simplement lié au fait que le lien énergétique avec la personne qui vibre en résonnance parfaite avec votre fréquence est particulièrement fort. Du coup, la communication se passe de ce véhicule bien souvent imparfait qu’est le langage. Ce qui ne veut pas dire que vous ne devez plus vous exprimer, bien entendu. Même votre âme sœur ne peut pas deviner vos moindres désirs si vous ne les exprimez pas un minimum, ne serait-ce que pour confirmer ses intuitions.

4- Entre vous la flamme est toujours intact

Dans une histoire d’amour classique, il y a la passion dévorante du début. Tout semble aller pour le mieux dans le meilleur des mondes. Les nouveaux tourtereaux ont toujours envie d’être ensemble, passent leurs journées à s’envoyer des messages, se donnent mille petits surnoms. Ils font des projets, se font des promesses et cherchent à se séduire mutuellement en permanence. C’est souvent le moment le plus heureux d’une relation.

Puis, peu à peu, la routine s’installe. Les mots d’amour se font plus rares. De même que les efforts vestimentaires. Les sorties entre amis remplacent peu à peu les soirées en amoureux et les nuits folles. De nombreux projets tombent aux oubliettes. La magie de la rencontre laisse place aux aspects moins glamours du quotidien. Parfois, le couple n’y survit pas.

Quand vous rencontrez l’âme sœur, la routine est un mot qui sort de votre vocabulaire. Elle cesse brusquement d’exister. La flamme des premiers instants est toujours là, même 10 ans, ou 20 ans plus tard. Mieux encore : non seulement, elle n’a jamais cessé de brûler, mais elle grandit de jour en jour.

Les marques d’affection, les petites attentions et les mots doux sont toujours de mise. De même que l’envie de continuer à plaire. Le quotidien avec son partenaire n’a plus rien d’ennuyeux. Au contraire : il se nourrit des projets à deux qui se concrétisent les uns après les autres.

Rencontrer l’amour de sa vie, c’est vivre chaque jour dans un rêve qui devient réalité. Si vous ressentez toujours le même émerveillement au réveil, lorsque vous regardez la personne qui dort encore près de vous, que le premier jour où vous avez dormi avec elle, c’est que vous vivez une authentique histoire d’amour.

D’ailleurs, vous savez au fond de vous que vous ne vous lasserez jamais de cette vision et vous n’imaginez pas ce coin de lit sans elle.

5- Vous n’imaginez pas l’avenir sans elle

Le dernier signe qui prouve que vous avez trouvé l’âme sœur, c’est qu’elle est indissociable de votre futur. Vous n’imaginez pas finir votre vie sans elle. Ce sentiment n’a rien à voir avec la peur de la solitude qu’éprouvent certaines personnes. Vous n’avez pas peur d’être seul. Vous n’imaginez pas pouvoir être accompagné de quelqu’un d’autre. Ce qui est fondamentalement différent.

Depuis que vous avez rencontré l’élu(e) de votre cœur, vous n’avez plus peur de l’avenir. Parce que vous savez que vous le construirez ensemble et qu’il sera donc forcément beau. Vous ne craignez plus le temps qui passe, parce que la seule présence de l’autre à vos côtés efface le poids des années. D’ailleurs, depuis que vous filez le parfait amour, vous n’avez plus peur de rien.

Ce qui vous rend si confiant, c’est que votre douce moitié a les mêmes attentes que vous. Elle souhaite avancer dans la même direction que vous. Elle partage vos rêves et vos aspirations. Son énergie renforce la vôtre. Elle est votre moteur.

Avec elle, vous avez même concrétisé des choses que vous n’aviez jamais réussi à mener à bien lorsque vous étiez seul. Sa présence vous donne des envies que vous n’avez jamais éprouvé auparavant : avoir une maison, changer de travail, avoir une famille, faire le tour du monde, etc.

Comment garder son âme sœur ?

Avoir rencontré son âme sœur est une chance inestimable. Cet amour est un véritable trésor qu’il ne faut pas laisser s’envoler bêtement. Certaines personnes commettent l’erreur de croire qu’une fois que l’on a trouvé l’amour de sa vie, il n’y a plus rien à faire. Elles pensent que leur relation va continuer de croître comme par magie, même si elles ne font rien, au seul motif qu’elle est spéciale.

En réalité, n’importe quelle histoire d’amour doit s’entretenir. Le fait d’avoir un lien privilégié avec l’autre ne vous dispense pas de donner de votre personne pour conserver cette part de magie, bien au contraire. Le secret pour vivre longtemps et heureux avec votre âme sœur est simple.

Une fois que vous avez pris conscience de votre chance, attachez-vous à donner à votre partenaire chaque jour des preuves de votre amour. Montrez-vous attentif à ses besoins, à ses envies et faite en sorte de faire son bonheur. Vivez chaque jour comme si c’était celui de votre rencontre.

Ce sera d’autant plus aisé que votre proximité fait que vous connaissez votre partenaire mieux que dans une relation classique.

Rencontrer l’âme sœur est une chance à la portée de chacun, pour peu que l’on sache ouvrir son esprit et son cœur. Vous saurez que vous avez trouvé ce partenaire si particulier qui complète parfaitement votre cœur au moment où vous le verrez.

Une intuition qui sera confirmée par l’impression de le connaître depuis toujours, et de le comprendre sans mot dire. Si vous prenez soin d’entretenir votre histoire pour protéger ce joyau, vous vous apercevrez que la flamme des premiers jours continuera de briller et vous n’envisagerez plus l’avenir l’un sans l’autre.

5 techniques de la loi d’attraction pour manifester vos désirs rapidement

février 1, 2022 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

loi-d'attraction-1 La loi d’attraction fait partie des lois universelles les plus puissantes.

Grâce à elle, vous pouvez attirer ce qui vous plaît pour bâtir la vie de vos rêves.

Mais il n’est pas toujours facile de passer de la théorie à la pratique.

Vous voulez apprendre comment utiliser concrètement la loi d’attraction ? Découvrez 5 techniques pour manifester vos désirs rapidement !

Comment utiliser la loi d’attraction ?

Si vous vous intéressez au développement personnel, vous avez forcément entendu parler de la loi d’attraction. De nombreux auteurs ont écrit quantité de livres à son sujet, publiés des articles de blogs en nombre et mis en ligne plus de vidéos que vous ne pourrez en visionner. Vous connaissez donc sans doute les grandes lignes de cette loi universelle extrêmement puissante.

La loi d’attraction est une loi universelle d’une puissance incroyable. Elle part du postulat que nous sommes composés d’énergie, de même que tout ce qui nous entoure. Toutes ces sources d’énergie entrent en résonnance avec la source ultime que représente l’Univers. Lorsque nos pensées envoient une vibration, celui-ci nous la retourne de manière amplifiée. Nos pensées ont donc le pouvoir de façonner notre réalité.

Sur le papier, cette théorie est très séduisante. Qui refuserait la possibilité de construire la vie de ses rêves en utilisant le pouvoir de la pensée positive ? Mais la question qui se pose est celle de savoir comment passer du principe à son application. Les débutants dans l’art d’utiliser ce principe fondateur ont souvent bien du mal à savoir comment faire concrètement pour manifester leurs désirs.

Dans cet article, vous allez découvrir 5 techniques très simples à appliquer pour utiliser la loi d’attraction à votre profit. Pas de grand discours théorique, mais des conseils pratiques que vous pouvez mettre en place immédiatement. Vous apprendrez aussi quelles sont les principales erreurs à éviter pour ne pas réduire votre travail à néant.

1- Tenir un journal de gratitude

La première technique de la loi d’attraction consiste à tenir un journal de gratitude. Nous venons de le dire, nos pensées influencent notre réalité. Si vous suintez les vibrations négatives par tous les pores, vous ne pourrez pas construire une vie épanouie et heureuse.

Envoyez à l’Univers des vibrations de tristesse et vous recevrez plus de tristesse encore. La peur engendrera davantage de peur et ainsi de suite. Le journal de gratitude est un outil qui vous permettra d’avoir l’état d’esprit adéquat pour attirer ce que vous voulez réellement.

La première chose à faire pour créer votre journal de gratitude est de choisir un cahier, ou un agenda, dont la couverture vous plaît. Complétez-le par un beau stylo avec lequel vous aurez plaisir à écrire chaque jour.

Réservez 15 minutes dans votre journée à un moment où vous avez la certitude de ne pas être dérangé. Éteignez votre téléviseur, votre téléphone et mettez votre ordinateur en veille. L’idée, c’est qu’aucune vibration négative ne vienne vous contaminer.

Inscrivez noir sur blanc toutes vos petites satisfactions du jour. Vous pouvez y ajouter des souvenirs heureux. Par exemple une chose que vous êtes particulièrement fier d’avoir accomplie. L’objectif est de consigner toutes les choses qui vous donnent une bonne raison d’être reconnaissant envers la vie.

De cette manière, vous dirigez vos pensées vers la gratitude de façon consciente. L’écriture vous aide à focaliser votre attention. Ainsi, l’énergie positive que vous envoyez est démultipliée.

Chaque fois que vous sentez que votre moral se met en berne, ouvrez votre journal de gratitude pour prendre un bain de positivité. Tenez-vous éloigné des gens négatifs, des journaux d’information qui promettent l’apocalypse à longueur de page et de tous les malheurs auxquels vous ne pourrez rien changer. De cette manière, vous serez plus heureux et détendu.

2- Réécrire votre propre histoire

La seconde technique pour utiliser au mieux la loi d’attraction consiste à réécrire les pans de votre histoire qui vous posent problème. Cette technique est souvent mal comprise, car mal expliquée par ceux qui parlent des lois universelles.

Il ne s’agit en aucun cas de mentir, que ce soit aux autres, ou à soi-même. Le but de cet exercice, que l’on appelle aussi journal de rééquilibrage, est de désamorcer les événements traumatiques pour avancer.

Nous avons tous des souvenirs de situations désagréables où nous aurions aimé réagir différemment. Ressasser en boucle la frustration, la culpabilité et les regrets est un comportement toxique pour vous. Votre cerveau va associer ces sentiments négatifs au type d’événement en question. La prochaine fois que vous vivrez la même situation, vous reproduirez la même réaction et vous réagirez à l’inverse de ce que vous souhaitez.

Le journal de rééquilibrage permet de briser ce cercle vicieux. Pensez à une situation que vous souhaiteriez changer si vous aviez le pouvoir de revenir dans le passé. Prenez une feuille et un stylo et asseyez-vous confortablement.

Écrivez le scénario de l’événement dans les moindres détails en vous mettant en scène dans le premier rôle. Visualisez-vous en train d’agir comme vous auriez voulu, imprégnez-vous des émotions positives que vous auriez ressenties si les choses s’étaient réellement déroulées selon vos désirs.

Rédigez le récit de la scène que vous auriez voulu vivre pour chaque événement frustrant ou traumatisant. À chaque fois, appropriez-vous l’histoire et faites-la totalement votre. Ainsi, votre cerveau adoptera des réflexes positifs. La prochaine fois que vous vivrez la même chose, vous attirerez la réaction que vous souhaitez.

3- Écrire un journal des aspects positifs

Le journal des aspects positifs est une technique de la loi d’attraction particulièrement efficace. Son but est d’être un véritable livre d’or de la vie au quotidien. Il vous permet de tourner de façon totalement consciente votre attention vers l’aspect positif des choses.

Comme votre attention dirige votre flux d’énergie, si vous vous focalisez sur le bon vous vous sentirez bien et vous attirerez la même chose. Votre cerveau va se mettre à sécréter des hormones de bien-être comme l’endorphine qui vous permettent d’être éveillé et prêt à utiliser la totalité de votre potentiel. Cet outil pour vous libérer du négatif vous permettra de manifester vos désirs rapidement et d’être prêt à les accueillir.

Pour créer votre livre des aspects positifs, choisissez un beau carnet. Ceux qui servent de livre d’or lors des mariages sont de bons exemples, mais vous pouvez aussi en créer un que vous décorerez en utilisant des collages, du scrapbooking, etc. L’essentiel, c’est que vous ayez plaisir à écrire dedans. Dans le même esprit, faites en sorte de vous appliquer lorsque vous écrivez dedans.

Consignez soigneusement chaque chose que vous trouvez positive. Pas besoin d’attendre un grand événement, les petits détails du quotidien suffisent. Notez comme votre chat a l’air heureux quand il s’étire, combien son regard est rempli d’amour quand il vous regarde, à quel point le lever de soleil offre un beau spectacle, etc. La liste des possibilités est infinie.

Pour que cette technique fonctionne, il faut simplement que ce soit sincère. Ainsi, vous retrouverez le plaisir de vous émerveiller des choses simples. En réalisant toute la beauté qui vous entoure, vous pourrez faire entrer encore plus de beauté dans votre vie.

4- Utiliser la visualisation positive

Parmi les techniques de la loi d’attraction pour manifester vos désirs rapidement, on trouve aussi la visualisation positive. Elle consiste à projeter mentalement une image de vous dans la situation désirée afin de l’imprégner dans votre esprit. Votre subconscient va mobiliser toutes vos ressources et vous placer dans la situation idéale pour que votre souhait se réalise.

Pour en tirer le meilleur parti vous avez besoin d’un niveau suffisant dans la pratique de la méditation pour parvenir à faire le vide. Ce qui peut être obtenu rapidement si vous faites preuve de régularité. Une fois le flux de vos pensées apaisé, convoquez la vision de votre désir exaucé.

Elle doit comporter le plus de détails possibles. Imaginez les émotions que vous ressentirez à ce moment-là comme si vous étiez réellement en train de vivre votre vision. Répétez cet exercice aussi souvent que possible.

5- Agir avec confiance et gratitude

On a trop souvent tendance à l’oublier, mais la loi d’attraction ne peut pas manifester vos désirs si vous ne passez jamais à l’action. L’Univers peut vous envoyer toutes les opportunités du monde, encore faut-il que vous tendiez la main pour les saisir.

Faites la liste des actions nécessaires pour atteindre votre objectif et mettez-les en place. Faites-le en pleine conscience, avec la conviction profonde de votre succès. Faites montre de gratitude pour l’aide que vous recevez et cette possibilité qui vous est donnée de manifester vos désirs.

De cette manière, vous verrez tous les rouages nécessaires se mettre en place pour vous permettre d’avancer. N’oubliez jamais que l’énergie a besoin d’un canal pour se manifester et que l’action est justement ce canal.

Les erreurs à éviter pour utiliser la loi d’attraction

Les techniques présentées ici ne suffisent pas pour utiliser correctement la loi d’attraction. Il faut aussi éviter de commettre les erreurs fatales qui bloquent totalement son fonctionnement.

Faire des affirmations négatives

Pour faire fonctionner la loi d’attraction, il est nécessaire de poser des affirmations. Encore faut-il savoir que l’Univers ne comprend pas la négation. Si vous exprimez ce que vous ne voulez pas, il ne peut pas deviner ce que vous souhaitez à la place. Vous renforcez donc ce qui ne vous convient plus.

Prenons un exemple concret. Si vous dites : « Je ne veux pas manquer d’argent ! » en espérant résoudre vos problèmes financiers, l’Univers ne peut pas en déduire que vous voulez être riche. Il n’entendra que votre angoisse du manque et vous retournera amplifiée. Utilisez uniquement des tournures positives pour manifester vos désirs.

Utiliser le mot « impossible »

« Impossible » est un mot fatal qui bloque le fonctionnement de la loi d’attraction. Si vous construisez des limites à votre champ des possible, votre esprit fera en sorte que vous ne puissiez pas les dépasser. La loi d’attraction ne peut fonctionner pour vous qu’à la condition d’avoir l’intime conviction que tout peut être accompli, pour peu que l’on s’en donne les moyens.

Retirez ce terme limitant de votre vocabulaire si vous voulez arriver à prendre le contrôle de votre vie. Décréter qu’une chose n’est pas réalisable parce que vous n’avez pas encore réussi est aussi censé que prétendre que les galaxies qui entourent la nôtre n’existent pas au motif que vous ne les avez jamais vues.

Formuler des désirs trop vagues

Une autre erreur courante avec la loi d’attraction est celle qui consiste à formuler des désirs trop vagues. Souvenez-vous que l’Univers ne fait qu’amplifier l’énergie que vous lui envoyez. Il ne s’agit en aucun cas d’une entité extralucide capable de deviner la moindre de vos pensées. Évitez les demandes du type :

– « Je veux trouver le travail de mes rêves. »

– « Je veux trouver le partenaire idéal. »

– « Je veux réussir dans la vie. »

Ces expressions fourre-tout ne sont pas assez précises et font appel à des notions qui sont avant tout affaires de perceptions individuelles. Pour manifester efficacement vos désirs, utilisez des phrases claires et précises. Avec la loi d’attraction comme dans la vie, demander clairement est le seul moyen d’obtenir vraiment ce que l’on veut.

Utiliser le champ lexical du manque

Le champ lexical du manque agit aussi comme un inhibiteur des effets de la loi d’attraction. Comme il possède un champ vibratoire puissant et une grande capacité à influencer vos pensées gardez-vous bien de l’utiliser. Vous ne pouvez pas vous ouvrir à l’idée d’abondance en étant, par ailleurs, persuadé de manquer de la chose que vous demandez.

Ce comportement est aussi contradictoire que celui de la personne qui prétend qu’elle veut maigrir tout en continuant d’aller au fast-food. Pensez et agissez comme si vos désirs étaient déjà devenus réalité. Ressentez l’importance de tout ce que vous avez, vous attirerez d’autant plus facilement ce que vous voulez avoir.

La loi d’attraction est une loi universelle puissante qui permet réellement de manifester vos désirs, à condition de savoir l’utiliser correctement. Il existe pour cela des techniques très efficaces pour focaliser votre énergie et vos pensées, comme le journal de gratitude, la réécriture positive, le journal des aspects positifs, ou la visualisation.

Mais n’oubliez pas la plus importante : le passage à l’action. L’Univers peut vous offrir les occasions de réaliser vos rêves, mais pas les saisir à votre place !

10 signes que vous êtes une personne hautement spirituelle

janvier 31, 2022 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

personne-spirituelle Dans notre société matérialiste, on pourrait croire que la spiritualité tombe en désuétude.

Pourtant, de plus en plus de gens éprouvent le besoin d’élever leur esprit pour voir plus loin que les réalités matérielles.

Cultiver cet aspect de la vie apporte de nombreux bénéfices.

Pour connaître votre niveau d’éveil, voici 10 signes que vous êtes une personne hautement spirituelle !

Qu’est-ce qu’une personne spirituelle ?

Avant de savoir si vous êtes, ou pas, une personne hautement spirituelle, encore, faut-il commencer par se mettre d’accord sur ce que l’on entend par là. Dans un monde aux cultures multiples, définir la spiritualité n’est pas une tâche aisée.

Certains diront que ça passe par la pratique assidue d’une religion. D’autres considéreront comme spirituelle quelqu’un qui s’intéresse à l’énergie qui habite tout ce qui vit et se détache des choses matérielles. En réalité, il n’y a pas de réponse absolue à cette question.

Dans cet article, je vais donc utiliser la définition la plus large et la plus inclusive possible. Être spirituel, c’est chercher à élever son esprit au-delà des seules réalités matérielles pour s’intéresser au réel fonctionnement de l’Univers.

C’est chercher à se connecter à l’ensemble dont nous ne sommes qu’une part infime, que ce soit au travers d’une religion, d’une école de pensée, ou d’un mélange issu de ses recherches personnelles. C’est aussi chercher à s’améliorer pour devenir plus éclairé, plus lucide et plus ouvert.

1- Vous savez qu’avoir n’est pas une finalité

Le premier signe que vous êtes une personne hautement spirituelle, c’est que vous savez qu’avoir des choses (argent, ou biens matériels) n’est, ni une priorité, ni une finalité. On a souvent tendance à caricaturer cet état d’esprit qui dérange les adeptes de la société de consommation pure et dure. Se détacher du matériel ne signifie pas forcément vivre pieds nus dans un squat et survivre en glanant de quoi manger.

Les personnes spirituelles savent qu’il faut un minimum d’argent pour subvenir à leurs besoins. Mais elles ne cherchent pas à en avoir plus que nécessaire. Elles ont conscience que le véritable sens de la vie et le bonheur se trouvent dans des choses qui ne peuvent pas s’acheter. Si vous avez fait le choix d’avoir un esprit bien mieux rempli que votre compte en banque, c’est que la spiritualité tient une place prépondérante au cœur de votre vie.

2- Vous vous émerveillez des choses les plus simples

Conserver la capacité de vous émerveiller des choses du quotidien, comme le lever du soleil, ou la perfection des plumes de cet oiseau qui vient se poser chaque jour sur votre fenêtre est un autre signe que vous êtes une personne spirituelle.

Ceux qui sont ancrés dans le monde matériel ne font même plus attention à la magie qui les entoure. Partout, où se manifeste l’incroyable perfection de la nature, ils ne voient qu’un décor tristement banal qu’ils ne prennent même plus la peine de regarder.

Un être à l’esprit éveillé, au contraire, accueille ce spectacle comme un cadeau inestimable. Il a pleinement conscience de la beauté qui s’offre à ses yeux et y trouve une manifestation de l’énergie créatrice, quel que soit le nom donné à cette énergie. Cet émerveillement incite les gens tournés vers la spiritualité à vouloir protéger cette nature fragile et à prendre soin du monde en général.

3- Vous donnez sans attendre de recevoir en retour

La capacité à donner spontanément, sans compter, ni rien attendre en retour fait également partie des caractéristiques des esprits élevés. Si vous agissez de la sorte, c’est que vous avez compris comment fonctionne la vie. Vous savez que tout ce que nous pouvons échanger, quelle que soit sa forme, représente en fait un flux d’énergie qui a besoin de circuler. C’est pour cela que plus vous donnez, plus vous recevez en retour.

Ceux qui ne font pas des questions spirituelles une priorité ont, au contraire, tendance à donner peu. Ils pensent que se départir de quelque chose va les appauvrir et cherchent à tout prix à défendre ce qu’ils possèdent. En fait, c’est leur propre peur du manque qui les maintiens dans une situation précaire. Pour recevoir, il faut d’abord accepter de donner et le faire de façon désintéressée.

4- Vous avez confiance en votre intuition

L’intuition est cette voix intérieure qui nous guide sans que nous puissions l’expliquer de façon rationnelle. Des frissons dans le dos qui nous intiment de changer de chemin, un mot, ou une image qui s’impose à nous brusquement, une odeur que nous sommes les seuls à sentir, ou encore une réaction physique incontrôlable : ce véritable sixième sens a plus d’une manière de se manifester.

Si vous êtes une personne hautement spirituelle, vous connaissez toute l’importance de faire confiance à son intuition. Vous savez qu’il s’agit de la manifestation de votre subconscient. Il a accès à des niveaux de connaissance qui dépassent largement ce que la raison peut appréhender.

Ceux qui se sont détournés de leur esprit, au contraire, considèrent leur intuition comme une vulgaire superstition qu’il serait déraisonnable d’écouter. Ils se cantonnent aux décisions prises d’une façon qu’ils estiment rationnelle. Malheureusement, ils oublient que la science et la raison ne peuvent expliquer des choses qui dépassent de beaucoup notre la courte portée de notre regard.

5- Vous accueillez le changement sans peur

Avoir une vie spirituelle riche permet de relativiser les événements inattendus et de comprendre que la vie est mouvement. Rien ne peut rester figé en ce monde, le changement est donc une chose aussi naturelle qu’inévitable.

Si vous l’acceptez sans aucune peur et avec confiance, c’est un signe que vous êtes une personne hautement spirituelle. Votre vision plus élevée des choses vous montre que tout est relatif en ce monde et vous savez que, quoi qu’il arrive, vous trouverez les ressources nécessaires pour vous adapter.

Ceux qui sont privés de cette nourriture de l’âme voient souvent le changement comme une source d’angoisse. Ils sont ancrés dans leur quotidien et aimeraient le figer à jamais. Sortir de leur zone de confort leur fait peur et ils vivent dans l’illusion que l’on peut arrêter la marche du monde. Ils réagissent ainsi parce qu’ils ne pensent pas plus loin que leur présent immédiat.

6- Vous acceptez ce qui ne peut être changé

Réussir à lâcher prise de façon naturelle est une caractéristique que l’on retrouve chez tous les gens spirituels. Leur cheminement mental et l’éveil acquis par leur esprit leur donnent la capacité de discerner ce qui peut être changé et ce qui doit être accepté, parce qu’il est impossible d’avoir une influence dessus. Ils ne gaspillent pas leur énergie à lutter contre des événements qui les dépassent. Ils accueillent ce qui se présente et font en sorte de tirer le meilleur parti de chaque situation.

Ceux à qui cette évolution fait défaut passent leur vie à vouloir nager à contre-courant. Ils pensent garder le contrôle de leur destin en s’inscrivant dans une lutte permanente. Cette illusion dissipe leur force et les empêche d’avancer, puisque pour dépasser une épreuve, il est nécessaire d’accepter son existence. La spiritualité est un facteur important de résilience qui permet d’éviter bien des douleurs inutiles.

7- Vous respectez toutes les formes de croyances respectueuses

La vraie spiritualité doit avant tout être une source d’épanouissement personnel, et non la quête d’une vérité absolue à imposer aux autres par la force. L’Homme éveillé se place au-dessus des querelles et des affrontements qui opposent les différentes formes de religions et de philosophie.

Il a conscience qu’elles sont toutes tournées vers la même entité supérieure, quel que soit le nom qui lui est donné. Il a donc le plus grand respect pour les croyances de chacun, tant que celles-ci sont respectueuses des autres.

Une spiritualité qui voudrait dresser les humains les uns contre les autres n’a plus rien de spirituel. Elle devient alors une construction politique au service d’intérêts purement terrestres. Les guerres de religion, par exemple, ont souvent servi de justification à des conquêtes de territoire.

Une vraie spiritualité doit être synonyme d’ouverture et de bienveillance envers son prochain. Si vous êtes capable de respecter la pensée des autres, même si elle diffère de la vôtre, vous êtes sur la voie e l’éveil.

8- Vous avez conscience de faire partie d’un tout universel

L’un des principaux signes que vous êtes une personne hautement spirituelle, c’est que vous savez au plus profond de vous que chaque créature vivante en ce monde, de la plus petite à la plus grande, n’est rien d’autre qu’une part d’un grand tout universel.

Nous sommes tous reliés par la même énergie vitale. Cette prise de conscience pousse à être protecteur et bienveillant envers chacun, car faire du mal aux autres revient à se nuire à soi-même.

C’est pour cela que les personnes les plus spirituelles sont toujours adeptes de la non-violence. Elles cherchent à résoudre les conflits de manière pacifique et savent qu’il est possible de faire régner l’harmonie en s’adressant au cœur de leurs semblables.

Cela ne veut pas dire qu’elles se laisseront agresser sans rien faire, elles se défendront en dernier recours. Mais la force n’est pas la voie qu’elles vont privilégier. Ce point complète le précédent et place définitivement la spiritualité sous le signe de la paix.

9- Vous n’avez pas peur de la mort

Si l’idée de la mort ne vous angoisse pas, c’est sans doute le signe que vous êtes une personne hautement spirituelle. Vous aimez cette vie et faites en sorte de la prolonger le plus longtemps possible, mais vous avez conscience qu’elle n’est qu’un passage.

Toutes les formes de spiritualité enseignent que la mort n’est pas une fin, mais le début d’une autre phase de notre existence, car l’énergie de l’esprit qui nous anime est immortelle.

Cette conscience du caractère naturel et non-dramatique de la mort est sans doute ce qui manque à la plupart des gens qui vivent dans nos sociétés modernes.

Un grand nombre d’entre eux vit paralysé par la peur de leur propre fin et en oublie, paradoxalement, de profiter du temps qui leur est donné en ce monde. Ils ont du mal à dépasser la disparation de leurs proches, car ils perçoivent la fin de la vie comme un grand trou noir qui engloutit tout, au lieu de la voir comme une simple transition.

10- Vous vivez en accord avec vous-même

Le dernier point commun à toutes les personnes spirituelles, c’est le fait de vivre en accord avec soi-même. Ouvrir et cultiver son esprit permet de se détacher des futilités que sont le jugement des autres et celui de la société dans son ensemble. Il est bien plus important de vivre selon ses principes pour éviter le déchirement intérieur qui ronge celles et ceux qui ont besoin d’approbation extérieure.

Si vous parvenez à aligner vos pensées, votre mode de vie et vos actes, vous pouvez accéder à un niveau d’élévation que peu de gens connaissent. Vivre en parfaite harmonie intérieure est l’une des richesses les plus précieuses et un privilège rare.

Ceux qui sont contraints de se plier à des choses qu’ils ne souhaitent pas finissent par développer des troubles psychiques et physiques au fil des années. Entretenir et enrichir sa vie spirituelle permet d’accéder à une autre dimension où l’existence prend tout son sens.

Avoir une spiritualité riche offre de nombreux avantages. Cela permet de se recentrer sur les choses vraiment importantes, d’accueillir la vie comme elle se présente, de surmonter plus facilement les épreuves, de ne plus craindre la mort et de vivre en harmonie, aussi bien avec les autres qu’avec soi-même.

Si vous vous reconnaissez dans cet article, c’est bien le signe que vous êtes effectivement une personne hautement spirituelle. Servez-vous de votre exemple pour élever les gens qui vous sont chers et leur montrer la vie, même s’ils sont les seuls à pouvoir décider de la suivre. Si vous sentez qu’il vous reste du chemin à parcourir, vous connaissez à présent vos axes d’amélioration. Cheminez sur la route à votre rythme et posez une action pour vous améliorer chaque jour.

7 manières de contrôler son esprit inconscient

mai 19, 2021 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

contrôler-son-esprit-inconscient Nous avons tous envie d’attirer le meilleur et de mener la vie dont nous rêvons.

Dans la pratique, cela semble parfois bien difficile, car nos programmations inconscientes ne nous facilitent pas la tâche.

Pour ne plus subir leur influence et retrouver la maîtrise de votre destin, voici 7 manières de contrôler son esprit inconscient !

L’importance d’apprendre à contrôler son esprit inconscient

Nous savons tous vaguement que notre esprit se compose de différents niveaux de conscience. Nous l’avons entendu à l’école, ou lu sur Internet, sans nous poser plus de questions que cela. Pourtant, nous continuons de croire que nos actions sont déterminées par notre seule conscience. Cette impression de maîtriser notre vie nous rassure au point que nous y sommes solidement accrochés. En réalité, les choses sont loin d’être aussi simples.

Notre conscience dirige effectivement une partie de nos faits et gestes. Mais une part très importante des décisions que nous prenons sont ne sont pas guidées par elle, mais par notre esprit inconscient. Il correspond aux couches les plus profondes de notre intérieur, bien gardées par la barrière de la raison.

Cet inconscient est imprégné de notre vécu et d’un certain nombre de croyances que nous avons hérité de notre passé. Contrôler cette partie de nous-mêmes grâce à différentes techniques spirituelles est indispensable pour reprendre le contrôle de notre vie. En voici 7 qui sont accessibles à tous avec un peu de pratique.

1- Pratiquer la pensée positive

Nos pensées ont un impact trop souvent sous-estimé sur notre vie. Il est d’usage de croire que nos actions nous amènent à ressentir des émotions qui agissent sur notre manière de penser. Pourtant, nous fonctionnons en réalité de façon inverse.

Les pensées que nous ressassons chaque jour induisent des émotions positives ou négatives selon leur nature. Ce sont ces émotions qui conditionnent notre capacité à agir. Pratiquer la pensée positive en toute circonstance est donc indispensable pour attirer le meilleur de la vie.

Comme nous venons de le voir, nos croyances se forment dans notre inconscient avant de remonter à la conscience sous forme d’idées. Contrôler ces dernières en remplaçant nos peurs et nos mantras défaitistes par des affirmations positives finit par impacter nos sphères mentales les plus profondes.

Répétez-vous chaque jour ce que vous voulez obtenir comme si vous l’aviez déjà. Par exemple : “Je trouve le travail de mes rêves dans lequel je me sens utile et épanoui”. En agissant de la sorte, vous deviendrez une personne positive, capable de saisir les opportunités qui vous mèneront à votre but.

2- Méditer chaque jour

La méditation est indispensable pour parvenir à contrôler son esprit inconscient. C’est l’un des raisons qui fait que de nombreuses civilisations ont recours à cette pratique depuis des siècles. Elle tient d’ailleurs une grande place dans la vie spirituelle de nombreuses cultures de nos jours. Méditer permet d’apprendre à apaiser le tumulte de la conscience, sans cesse assailli de pensées plus ou moins futiles.

Elle place le corps et l’esprit dans un état de détente qui permet à la barrière qui sépare les différentes couches de votre esprit d’être temporairement levée. Vous pouvez alors entrer au plus profond de vous-même pour reprogrammer votre disque dur interne pour obtenir ce que vous souhaitez avoir dans la vie.

Il existe de nombreuses sortes de méditations. La plus simple et la plus efficace est la méditation en pleine conscience. Elle séduit les novices, car son principe est aisément compréhensible à l’aide d’exercices simples, puisqu’il suffit de fixer votre attention sur une seule et unique chose, généralement le mouvement de votre respiration.

Quelques minutes de pratique quotidienne suffisent pour acquérir un bon niveau relativement rapidement, à condition de faire preuve de régularité. Lorsque vous parvenez à entrer en méditation sans difficulté, vous pouvez vous concentrer sur une affirmation positive donnée, ou combiner cette technique à celle de la visualisation.

3- Pratiquer la visualisation

La visualisation fait partie des outils de reprogrammation et de contrôle de l’inconscient les plus prisés et les plus efficaces. Il s’agit simplement de vous représenter une image mentale de vous au moment où vous obtenez l’une des choses que vous souhaitez le plus.

Cela peut être un objectif précis, comme trouver l’amour, ou quelque chose de plus abstrait, comme modifier un trait de votre caractère. Le plus important est de vous fixer sur une scène qui matérialise cette réussite à vos yeux.

Fermez les yeux et imaginez-là jusque dans les moindres détails, comme si vous étiez en train d’en regarder le film au ralenti. Passez en revue chaque élément du décor, chaque personnage, vous y compris. Pensez aux différentes émotions que vous ressentirez à ce moment précis : la joie, l’excitation, la fierté, la sérénité, etc.

Faites-les vibrer en vous. Vivez pleinement la scène. La répétition de cet exercice influence notre esprit inconscient en le préparant à accueillir pleinement ce que nous désirons.

4- Apprendre l’auto hypnose

L’hypnose est un état de transe encore plus profond que celui induit par une séance de méditation. Elle est tellement profonde que le sujet hypnotisé peut perdre conscience de lui-même et de ce qui l’entoure.

L’avantage de cet état est qu’il permet de contrôler l’esprit inconscient en profondeur pour effacer les anciennes programmations et en inscrire de nouvelles. Pour y parvenir, il est possible de faire appel à un hypnothérapeute. Une solution efficace, mais qui a un coût et demande de prendre le temps de chercher un bon professionnel.

L’auto hypnose constitue alors une alternative intéressante, car elle permet d’induire soi-même l’état hypnotique. La transe est moins profonde, mais elle reste tout de même suffisamment efficace. Il existe différentes méthodes d’auto hypnose, certaines sont à base d’enregistrements, d’autres utilisent des jeux de lumière ou des mouvements oculaires. L’idéal est d’en tester plusieurs afin de trouver celle qui vous convient le mieux.

5- Se reconnecter à la nature

L’environnement dans lequel nous vivons a un impact important sur notre état physique et mental. Cela est dû au fait que nous sommes sensibles à l’énergie que dégage ce qui se trouve tout autour de nous. Les villes et leurs immenses constructions de béton inerte ne dégagent que peu de vibrations. Un tel cadre de vie a tôt fait d’entraîner un état de léthargie. Dans la nature, en revanche, nous pouvons nous connecter à l’ensemble du monde vivant auquel nous appartenons.

Il est très important de se reconnecter aussi souvent que possible à cette source d’énergie vitale. Lorsque vous avez du temps libre, délaissez les centres commerciaux, chaussez vos baskets et partez faire une balade au vert. Pas besoin de vous perdre dans une épaisse forêt pour que cela fonctionne. Un grand parc peut suffire à vous ressourcer.

6- Utiliser des techniques de respiration

La respiration fait partie des 3 fonctions qui sont indispensables à notre existence. Elle apporte à l’ensemble de notre organisme, et en particulier au cerveau, l’oxygène dont il a besoin pour fonctionner correctement. Un rôle qui lui permet aussi de contribuer à contrôler notre esprit en agissant sur nos émotions. Une crise d’angoisse, par exemple, est une manifestation envoyée par notre inconscient en souffrance. Des exercices de respiration comme la cohérence cardiaque permettent de faire retomber la pression et d’apaiser la situation.

7- Se protéger des choses négatives

Il n’y a pas que le lieu où nous vivons qui influence notre inconscient au quotidien. Le taux de négativité auquel nous sommes exposés compte aussi énormément, car les ondes négatives que nous percevons ont tendance à réactiver nos blessures profondes.

Si vous êtes entouré de personnes négatives, le travail le plus acharné sur vous pour attirer le meilleur de la vie aura bien du mal à porter ses fruits. Idem si vous passez vos journées à écouter les chaînes d’informations en continu égrainer à l’envi tous les malheurs du monde, tel un chapelet funeste.

Prenez votre courage à deux mains et faites du tri dans votre entourage. Éloignez-vous des gens qui sont remplis de peur ou de rancœur envers les autres. Vous savez, ceux qui critiquent tout et tout le monde avant de se plaindre de toutes les choses qui ne vont pas dans leur vie.

De même, éteignez votre télévision, ouvrez un livre inspirant ou sortez prendre l’air. Cessez de vous noyer dans les malheurs du monde pour commencer à vous occuper de votre propre vie. Vous serez surpris de voir combien cela peut influer sur votre façon de penser et de vivre au quotidien !

Apprendre à contrôler son esprit inconscient est nécessaire pour retrouver enfin une vraie liberté d’action et attirer le meilleur de la vie. Sans quoi, nous sommes condamnés à être le jouet de nos programmations et de nos croyances limitantes.

Pour y parvenir, vous pouvez utiliser des techniques simples comme la méditation, la visualisation, l’auto hypnose ou des exercices de respiration. Apprendre à penser de façon positive vous permettra d’en tirer le meilleur profit et de vous créer enfin la vie de vos rêves.

Pensez à vous balader régulièrement dans la nature pour refaire le plein d’énergie et éloignez le négatif de votre vie. Maintenant que vous avez toutes les cartes en main, il ne tient qu’à vous de les utiliser à bon escient !

Le pouvoir des pensées : comment elles impactent votre vie et comment devenir plus positif

mai 12, 2021 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

le-pouvoir-de-la-pensé Existe-t-il une force mystérieuse qui contrôle notre vie en coulisse ?

Voilà une question qui passionne l’humanité depuis la nuit des temps.

Cette force est pourtant là, juste sous nos yeux : c’est l’énergie du flot de nos pensées.

Loin d’être une lubie mystique, le pouvoir de la pensée est bien réel et tout à fait rationnel.

Vous voulez utiliser ce fabuleux potentiel pour embellir votre existence ?

Découvrez comment vos pensées impactent votre quotidien et comment devenir plus positif !

Le pouvoir insoupçonné de la pensée

De nombreuses personnes cherchent le secret pour réussir ce qu’elles entreprennent. Elles se demandent quels outils les personnes à succès utilisent et cherchent, souvent en vain, la formule magique qui leur permettra d’obtenir la même bonne fortune. Ce qu’elles ignorent, c’est qu’elles ont déjà cet instrument merveilleux en elles. Il s’agit de la pensée.

Nos pensées ont un pouvoir infini que peu de gens soupçonnent. Bien dirigées, elles permettent à chacun de construire la vie de ses rêves, pour peu qu’il fasse l’effort de remettre en cause ses certitudes et d’ouvrir son esprit. Vous allez découvrir de quelle manière dont notre esprit peut modifier la réalité de façon très concrète, et comment exploiter cette opportunité à votre avantage. Que les plus sceptiques se rassurent, il n’y a rien d’ésotérique, simplement de la logique.

Comment vos pensées impactent votre quotidien ?

Le pouvoir de la pensée sur votre quotidien est bien plus important que vous ne le soupçonnez. Vous avez sûrement déjà entendu cette célèbre phrase : « Nos pensées créent notre réalité. ». Nous allons découvrir ce qu’elle signifie vraiment et de quelle manière fonctionne le lien entre vos pensées et le reste de votre vie.

Le subconscient, la face cachée de l’iceberg

Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est important de revenir sur deux notions fondamentales : celles d’esprit conscient et de subconscient. L’esprit conscient correspond à la partie de votre esprit que vous appréhendez sans peine. Celle dont vous vous servez pour penser de façon voulue, celle que vous utilisez pour réfléchir et effectuer les tâches mentales du quotidien, comme lire cet article par exemple.

Nous avons l’impression que toutes nos pensées prennent racine dans notre esprit conscient, mais il n’est bien souvent que leur réceptacle. La majeure partie d’entre-elles se forment dans la face cachée de l’iceberg qu’est votre subconscient.

Cette partie inaccessible lorsque vous êtes en état d’éveil renferme les tréfonds de votre esprit et ses méandres. Elle abrite vos certitudes, vos croyances mes plus profondes, vos paradigmes et tout ce qui fait votre identité. Le subconscient ne se préoccupe pas de savoir si ces croyances sont bonnes pour vous ou pas. Il se contente de les graver en vote fort intérieur. Après quoi, il fait tout ce qu’il peut pour qu’elles se matérialisent en une réalité papable.

Si cela peut sembler farfelu, vous allez rapidement vous rendre compte qu’il n’y aucune magie là-dedans, simplement une implacable logique dans ce processus que nous allons détailler dans un instant. Avant de passer à la suite, il est important que vous reteniez que c’est le subconscient qui forme les pensées et la conscience qui les reçoit. En réalité, les choses sont légèrement plus complexes, mais ce schéma simplifié suffit pour comprendre les explications qui vont suivre.

Comment vos pensées dirigent vos actions

Une erreur courante est de penser que ce sont nos actions qui influencent nos pensées. La majorité des gens envisagent les interactions entre pensées et actions de la manière suivante : “si j’agis avec succès, j’ai des émotions positives et je pense de façon positive”. En réalité, c’est tout l’inverse qui se produit.

Des pensées se forment dans votre subconscient, en fonction de vos programmations mentales et de vos croyances profondes, avant d’arriver jusqu’à votre esprit. Si elles sont négatives, vous ressentez des émotions négatives. Votre moral est atteint et cela se ressent dans votre manière d’agir. À l’inverse, si vous générez des pensées positives, vous vous sentez empli de joie, de confiance et d’allégresse. Du coup, vous mettez toute votre énergie dans vos actions.

Si vous êtes persuadé qu’une situation va mal se dérouler avant même qu’elle n’ait lieu, vous allez ressasser cette certitude durant tout le temps qui vous sépare du moment en question. Votre esprit va échafauder les pires scénarios et faire grimper en flèche votre niveau de stress.

Résultat, vous allez agir comme si le film catastrophe que vous avez échafaudé était une réalité et c’est précisément ce qui va lui permettre de se réaliser. Votre esprit fait tout son possible pour vous donner raison, il influence vos actions pour qu’elles aillent dans le sens de ce que vous croyez. Le pouvoir de la pensée est donc immense.

C’est pour cela que les gens qui réussissent le mieux sont des personnes positives. Elles visualisent leur réussite avant même qu’elle n’arrive et ont une foi inébranlable en leurs capacités. Du coup, leurs actions sont orientées pour les mener au résultat désiré. Elles sont moins sensibles au stress et aux hésitations. Cela ne les empêche pas de travailler dur pour réussir. La pensée n’est pas une formule magique qui permet de tout obtenir sans rien faire. Mais elle permet au travail de porter ses fruits.

Petite expérience sur le pouvoir de la pensée

Pour apporter la preuve du pouvoir de la pensée, de nombreuses études et expériences ont été réalisées. Voici l’une des plus célèbre qui se déroule dans une université américaine réputée très sélective. Les chercheurs ont rassemblé deux groupes d’étudiants de même niveau avec à l’intérieur un nombre égal d’hommes et de femmes.

Ils donnent à réaliser à chaque groupe le même devoir dont les questions sont d’un niveau inférieur à celui des participants. Ils devraient donc pouvoir le réaliser sans problème. Au premier échantillon, les chercheurs déclarent que les femmes ont un taux d’échec bien plus important que les hommes a ce test et leur présentent un faux dossier censé apporter la preuve de cette hypothèse. Au second groupe, ils ne donnent pas cette information.

Les résultats montrent un taux d’échec important des femmes dans le premier groupe, alors que dans le second, on ne constate pas cette différence de performance. Comment est-il possible que les femmes du premier groupe aient pu échouer à un test qui était pourtant largement à leur portée ?
L’explication est simple. Elles ont été convaincues par les expérimentateurs que leurs chances de succès étaient plus minces.

Elles ont adopté la pensée de leur propre échec, ce qui a induit la peur que cette prédiction se réalise. Cette pression a engendré un stress qui a empêché leur cerveau de donner la pleine mesure de son potentiel, les amenant à commettre des erreurs. Chaque fois que cette expérience a été répétée elle a toujours donné le même résultat.

Comment devenir plus positif ?

La clé pour bâtir la vie de vos rêves grâce au pouvoir de la pensée est donc d’apprendre à être le plus positif possible. Une attitude qui n’est pas forcément évidente dans un monde où le négatif est souvent mis en avant. Voici quelques conseils pour adopter la pensée positive au quotidien.

Vous libérer du biais de négativité

Pour utiliser le pouvoir de la pensée à bon escient, il faut d’abord comprendre ce que l’on appelle le biais de négativité. C’est la tendance naturelle de notre cerveau à accorder davantage d’importance au négatif qu’au positif. Un biais qui a permis à nos ancêtres de survivre dans un monde hostile où le danger était omniprésent, mais qui est un véritable handicap aujourd’hui.

Heureusement, il est possible d’apprendre à se libérer du biais de négativité. La première étape pour cela est d’avoir conscience de ce fonctionnement. Chaque fois que vous vous arrêter sur quelque chose de déplaisant, alors que d’autres choses vont bien dans votre vie, prenez conscience que vous êtes soumis au biais de négativité et redirigez votre esprit vers une pensée plus gaie.

Évitez de regarder les informations tous les jours, en particulier sur les chaînes d’infos en continu et désactivez les notifications des réseaux sociaux. Recentrez-vous sur ce qui impacte directement votre vie. Un malheur à l’autre bout du monde est, certes, regrettable, mais vous n’y pouvez rien. En éliminant tout le négatif venu de l’extérieur, il vous sera déjà plus facile d’être positif.

Choisir votre entourage

Nous sommes la somme des 5 personnes que nous fréquentons le plus, d’après de nombreuses études en psychologie sociale. Votre entourage a donc une influence majeure sur votre façon de penser. Si vous ne fréquentez que des personnes négatives, leur humeur va vous contaminer.

Faites en sorte de vous rapprocher de gens gentils, plein d’énergie, d’espoir et d’optimisme. Vous vous surprendrez rapidement à partager leur état d’esprit. Une fois libéré de vos fréquentations toxiques, vous aurez d’autant plus de facilité à utiliser le pouvoir de la pensée positive.

Cultiver la gratitude

Dans votre vie, il y a de nombreuses choses qui ont tout lieu de vous donner satisfaction. Si vous lisez ces lignes, c’est que vous êtes en vie. Vous avez vraisemblablement la vue et vos doigts pour taper sur le clavier. Vous avez accès à une connexion Internet, ce qui indique que vous ne vivez pas dans la rue et vous mangez certainement à votre faim, sans quoi le développement personnel ne ferait pas partie de vos préoccupations. Autant de raisons de faire preuve de gratitude.

Nous passons beaucoup de temps à nous plaindre pour des choses plus ou moins futiles, en oubliant toutes les raisons que nous avons d’être reconnaissant. Même quand quelque chose ne va pas comme vous le souhaitez, il y a d’autres domaines de votre vie qui vous donnent satisfaction. Tâchez de vous en souvenir et remerciez l’Univers (appelez-le par un autre nom si cela vous convient mieux) pour ce qui vous est donné.

La gratitude fait naître des émotions positives qui redonnent la joie de vivre et nous rendent confiant en l’avenir. C’est un trésor à cultiver chaque jour, car il permet de profiter à fond du présent sans se tracasser inutilement.

Vous pouvez tenir un journal de gratitude où vous listez chaque jour toutes les raisons que vous avez d’être reconnaissant. Plus vous apprécierez ce que vous avez, plus vous verrez de choses positives se produire dans votre vie grâce au pouvoir de la pensée.

Pratiquer le lâcher prise

Pour utiliser au mieux le pouvoir de la pensée positive, il est important de voir le bon côté de chaque situation, ce qui nécessite d’apprendre à lâcher prise. Cette notion fondamentale est souvent confondue, à tort avec le renoncement.

Lâcher prise, ce n’est pas abandonner l’idée de résoudre un problème et subir. C’est simplement accepter le fait que vous ne pouvez pas changer ce qui ne dépend pas de vous (une maladie, un licenciement, un décès, etc.).

En revanche, vous restez libre de votre réaction face à ce problème et c’est le côté positif qu’il est important d’avoir à l’esprit, car cela signifie que, même face aux éléments extérieurs, vous pouvez choisir votre destin.

Chaque situation désagréable, chaque épreuve est une occasion de faire des choix qui vous feront grandir et devenir plus résilient. Le pouvoir de la pensée vous aidera à trouver la solution que vous cherchez, si vous avez pleinement conscience que vous en êtes capable.

Nos pensées influencent notre quotidien, car elles influent sur nos émotions et dirigent nos actions. Si vos idées sont tournées vers l’échec et le négatif, vous vous saboterez vous-même sans en avoir conscience. À l’inverse, si vous savez voir le côté positif des choses, faire preuve de gratitude et lâcher prise pour mieux traverser les moments difficiles, le pouvoir de la pensée positive transformera votre vie.

Pour réussir à voir les choses du bon côté, apprenez à comprendre le fonctionnement de votre cerveau, faites le tri dans votre entourage et apprenez à voir la vie sous un jour nouveau. Votre destin vous appartient. C’est à vous qu’il revient de savoir dans quel sens vous voulez l’orienter et dans quel monde vous souhaitez vivre les années à venir. Alors, faites le bon choix !