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10 techniques pour attirer l’abondance dans sa vie

septembre 11, 2019 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

L’embonpoint financier est un signe de bien-être que tout le monde cherche à avoir, pour réussir ce pari, il faut pouvoir attirer l’abondance dans sa vie.

Pour avoir à mainte reprise vécu des situations financières délicates, nous pouvons vous dire sans risque de se tromper que, obtenir une hygiène de vie financière saine est très difficile.

Cependant ce n’est pas un objectif inatteignable, loin de là, notre expérience et nos nombreuses recherches nous ont permis d’identifier quelques techniques qui n’ont rien d’extraordinaire, mais qui peuvent changer votre vie.

Nous avons constaté que même s’il existe des prédispositions pour attirer l’abondance et la richesse dans sa vie, vous pouvez aussi vous aider de nos petites méthodes très efficaces et qui demandent un entretien quotidien pour évoluer et garder la tête hors de la misère.

Nous avons ainsi selon des critères et exigences connus de la plupart des gens qui ont besoin d’attirer l’abondance dans leur vie fait une sélection des dix techniques les efficaces selon nous pour attirer l’abondance dans sa vie.

Avoir un projet qui correspond à vos qualités

Le plus important ici est que le projet vous corresponde, il s’agit de savoir si votre idée est en droite ligne avec votre destin. On ne le dit souvent pas assez et c’est regrettable, mais la mise sur pied d’un projet est l’accomplissement d’un travail titanesque tant dans le domaine psychologique, physique que sur le plan astral ou appelez-le comme vous voulez.

Cet aspect est essentiel pour savoir comment attirer l’abondance et la prospérité. Pour cela vous pouvez vous aidez de la numérologie et ainsi avoir des indices précieux sur ce qui est ou n’est pas faisable. Vous devez apprendre à mettre tous les atouts de votre côté pour réussir. Veiller aussi à rester avec les personnes qui ont réussi à attirer l’abondance dans leur vie ces derniers ont fait un très gros travail pour réussir et ils sauront vous montrer le bon chemin.

Savoir se contenter de ce qu’on a

Attirer l’abondance dans sa vie est aussi un problème d’état d’esprit, savoir gérer votre argent et vous contenter de ce que vous avez sont les clefs d’une vie épanouie. Il s’agit d’être reconnaissant pour ce que vous avez et d’optimiser au maximum vos différents budgets. C’est un élément important qui vous permet de vous concentrer sur l’essentiel, ce qui compte vraiment par exemple être en bonne santé, avoir où dormir, pouvoir manger à votre faim, être entouré et aimé de la famille, etc.

Si vous êtes aimé de votre entourage, alors, au-delà de l’affection qu’on vous portera, vous recevrez tout ce dont vous aurez besoin pour être plus épanoui encore. Attirer l’abondance dans sa vie peut être la conséquence de l’entière satisfaction de nos besoins primaire, sans pour autant se résumer à la quantité de bien matérielle accumulée au cours de la vie.

Écouter son intuition

Écouter son intuition est un art qui est à la portée de tous pour peu qu’on respecte quelques principes simples de la vie. C’est une capacité naturelle à percevoir ou à comprendre des choses à partir de signes infimes ou un sentiment inexplicable et prémonitoire de l’éventualité d’un événement précis. Apprendre à le maîtriser demande une présence d’esprit particulière, cependant, force est de relever qu’attirer l’abondance dans sa vie peut dépendre des choix que vous faites.

En effet, si vous disciplinez votre esprit et apprenez à mieux vous connaitre, vous serez ainsi prédisposé de fait à reconnaitre les indices les plus infimes pour faire le choix qui vous apportera la meilleure satisfaction. C’est comme cela que les Hommes les plus influents au monde réussissent à saisir les meilleures opportunités ou à tirer le meilleur parti des situations les plus délicates. Pour attirer l’abondance dans sa vie, il faut savoir suivre son intuition.

Se servir des lois d’attractions

La loi d’attraction est une règle de vie veille comme le monde, il s’agit en fait d’une norme qui prend comme pilier votre état d’esprit comme un aimant. Cette loi d’abondance l’univers stipule que votre situation mentale ou morale émet des ondes qui attirent des situations sociales équivalentes. Donc, plus elle est mauvaise, plus vos risques de vivre des moments difficiles sont élevés et vice versa.

Donc si vous voulez vivre une vie d’abondance, il est préférable d’avoir en toute circonstance bonne mine. Cela nécessite un entrainement qui sera difficile au départ, mais très utile et agréable ensuite. On comprend mieux pourquoi, les stars, hommes politiques et sportifs ont tendance à garder le sourire même quand tout va mal. Vous pouvez y joindre des prières d’abondance financière.

Travaillez toujours sur vous

Susciter l’abondance est aussi un phénomène métaphysique, car muscler votre esprit et votre moral, vous prédispose à attirer les bonnes ondes. Vous ne le savez sans doute pas, mais votre état d’esprit émet un rayonnement perceptible par votre entourage, l’un de ces effets pervers est le fait de rejeter le tort sur les autres.

Travailler sur soi, c’est être capable de faire une autocritique objective de vous-même, il s’agit donc de se donner les moyens de faire le maximum pour votre entourage. Votre attitude peut pousser votre entourage à voir en vous un exemple en ce sens que, vos efforts sont très souvent récompensés. Cette attitude demande cependant une très bonne préparation psychologique et permet d’attirer l’abondance dans sa vie.

La méditation

On peut dire sans risque de se tromper qu’attirer l’abondance dans sa vie dépend de votre être intérieur. En effet, pour renforcer cette force invisible la méditation est une des meilleures armes. La méditation est un exercice spirituel qui consiste à concentrer son esprit sur une sensation, une pensée ou un élément extérieur, elle a ceci de particulier qu’elle vous permet de raffermir votre charisme.

Si vous souhaitez évoluer, peu importe le domaine, il est important que les gens aient confiance en vous et vous respectent. Vous allez ainsi savoir comment attirer l’argent et l’abondance grâce à des partenariats, des financements, etc. Il faut savoir que, votre langage corporel est la face visible de la méditation que vous pratiquez, en effet, votre posture, votre gestuelle attire l’abondance de par sa justesse et sa droiture. Ainsi, vous aurez des partenaires qui se déplaceront volontiers vers vous, pour profiter de vos prestations.

Avoir de la patience

Pour pouvoir attirer l’abondance dans sa vie, il faut être quelqu’un de patient. La patience est une vertu et aussi une forme d’endurance volontaire qui très souvent aboutit à de bons résultats. Vous connaissez certainement le dicton qui dit « tout vient à point à celui qui sait attendre » par conséquent soyez patient pour laisser le temps à vos actions de produire les effets escomptés.

De toutes les façons pour maitriser comment attirer l’argent dans sa maison, il faut poser les bons actes et attendre le résultat, c’est aussi une marque de fidélité et de confiance qui peut vous apporter beaucoup dans la vie. En effet, les gens patients sont assimilés à des personnes loyales et fidèles ce qui peut vous valoir un plus grand respect de la part de vos proches. Vous vous verrez confier des responsabilités plus importantes au sein de votre environnement social.

Trouver le juste équilibre

Ici, il s’agit de l’harmonie en vous, tout se passe dans la tête, vous devez donc trouver le moyen de briser les barrières psychologiques qui vous freine. Attention, cela ne veut en aucun cas dire que vous ne devez pas avoir de principes, au contraire attirer l’abondance dans sa vie demande d’avoir des comportements vertueux.

Quelles que soient les circonstances, il est important de rester positif, vous pouvez cependant être déçu, en colère, anxieux, mais cela doit être passager. Cette harmonie vous permet de faire les bonnes analyses et d’avoir de meilleures réactions.

Pratiquer la gratitude

Dans ce cas précis la gratitude s’exerce à deux niveaux, premièrement, c’est être reconnaissant pour tous les biens faits donc vous avez bénéficié. Il faut savoir dire merci, et apprécier le service rendu à sa juste valeur, et surtout ne pas l’oublier, cette attitude vous permet de recevoir des services de vos proches et ainsi, d’attirer l’abondance dans votre vie.

Ensuite, il faut rendre service à son tour, car un simple merci ne suffit pas toujours à exprimer sa reconnaissance à quelqu’un. Il faut donc accompagner ce merci par des actes qui récompensent joyeusement le service reçu, au besoin, cet acte peut être immédiat ou survenir longtemps après.

Avoir le mérite

Pour attirer l’abondance dans sa vie, il faut se donner les moyens de réussir, par conséquent, vous devez être digne de revoir cette abondance que vous attendez. Vous devez donc mener des actions sociales qui rendent légitime le fait d’attirer l’argent rapidement.

Ainsi vous pouvez travailler dur ou alors cherchez du travail bref ne soyez pas attentiste, le salaire du travail c’est la réussite. Vous devez donc veiller à faire des efforts, pour concrétiser vos ambitions. Vous devez montrer votre détermination et agir dans le but de réaliser vos objectifs.

À partir de l’instant où vous mettez le mérite devant toute chose, vous attirez l’abondance dans votre vie naturellement, car vous repoussez vos limites. Une fois de plus, n’oubliez pas l’idée d’avoir de bonnes bases, c’est-à-dire être fier de ce que vous êtes avant de vous lancer à la conquête de nouvelles possessions.

7 étapes pour attirer l’abondance financière

septembre 4, 2019 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

attirer-abondance-financiere Peu l’avouent, mais nombreux aspirent à attirer l’abondance financière dans leur vie.

En toute honnêteté, il est confortable de pouvoir profiter de la vie sans se soucier de l’état de son compte bancaire.

Beaucoup préfèrent cependant mettre ce rêve de côté, et se contenter d’un interminable schéma métro-boulot-dodo.

Pourtant, sachez que la richesse n’est pas réservée à une minorité de chanceux. Plus encore, vous avez la possibilité de créer votre existence exactement comme vous l’entendez ! Dans cet article, on découvre les 7 étapes pour reprendre sa vie en main et attirer l’abondance financière vers soi.

1 – Démanteler ses croyances limitantes

Une croyance limitante, c’est quoi exactement ?

Les croyances limitantes sont les pensées négatives inconscientes que nous entretenons sur divers sujets. Elles se construisent généralement à travers nos expériences de vie, mais sont également largement influencées par le contexte social, culturel et religieux dans lequel nous évoluons.

L’argent : un sujet gênant

L’argent est l’un des domaines le plus disposés aux croyances limitantes. En effet, le tabou de l’argent est très ancré dans nos sociétés. Vous pourrez d’ailleurs facilement constater qu’en toutes circonstances, parler d’argent provoque une gêne.

Qu’il s’agisse de négocier un prix, de demander une avance financière à un ami, de réclamer une la dette de son voisin ou encore d’évoquer le montant de son salaire, évoquer la question de l’argent met mal à l’aise.

Les bonnes raisons de modifier ses croyances limitantes

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l’argent était un sujet aussi malaisant ? La réponse est simple. Très grand nombre de personnes entretiennent, souvent sans le savoir, un rapport compliqué à l’argent. On peut ainsi dire qu’elles ont des croyances limitantes sur l’argent !

Si vous affirmez vouloir être riche sans y arriver, ou, pire encore, que vous rencontrez des difficultés financières de manière récurrente, il est possible que vous fassiez partie de ces personnes. Il sera alors difficile d’attirer l’abondance financière dans votre vie.

En effet, entre les mots, les pensées et les pensées derrière les pensées, il y a un fossé. Si vous voulez changer votre vie, il faut avant tout vous intéresser aux pensées derrière les pensées. Autrement dit, il faut porter attention aux idées inconscientes que vous entretenez depuis toujours, sans jamais clairement les formuler, ni par la parole ni par l’esprit.

Les pensées derrière les pensées correspondent exactement à ce qu’on appelle les croyances. Ici, nous parlerons de croyances « limitantes » parce qu’elles vous empêchent d’accéder à la réussite. Pour faire simple, elles vous limitent dans votre potentiel !

En ciblant et en modifiant ces croyances limitantes, vous allez automatiquement modifier votre perception de la vie et par conséquent vos comportements et leurs résultats. De même, vous modifierez votre fréquence vibratoire. Ainsi, vous attirerez à vous des événements plus positifs. Les lois énergétiques fonctionnent sur un principe de réciprocité ! Dans les milieux liés à la spiritualité et au développement personnel, c’est ce qu’on appelle assez communément la loi de l’Attraction.

Comment changer ses croyances limitantes ?

Regardez au plus profond de vous-même, et observez si les affirmations suivantes raisonnent : « je ne mérite pas d’avoir de l’argent », « si j’avais trop d’argent, je ne saurai pas le gérer », « les gens riches sont tous mauvais », « l’argent rend nécessairement égoïste », « on ne peut pas gagner beaucoup d’argent honnêtement »… évidemment, la liste n’est pas exhaustive !

Pour découvrir quelles sont vos croyances limitantes, interrogez-vous sur vos peurs les plus enfouies. Que pourrait-il se passer d’effrayant si demain je devenais riche ? Votre réponse contient des indications intéressantes sur vos croyances limitantes.

Quelle que soit vos croyances limitantes, l’important est d’en prendre conscience, et de travailler à les remplacer par des croyances plus positives. Bien entendu, ce cheminement peut prendre du temps, mais il est nécessaire pour attirer l’abondance financière.

Par exemple, remplacez la pensée « l’argent rend nécessairement égoïste » par « l’argent permet de faire preuve de plus de générosité matérielle vis-à-vis des autres » ou encore « l’argent permet d’acquérir un bien-être, et ce bien-être facilite la préoccupation de son prochain ». Vous l’aurez compris, il s’agit de remplacer votre croyance négative par une positive. C’est à vous !

2 – Adopter la pensée positive

Dans les pays occidentaux, on dit parfois que la joie de vivre et la chaleur humaine manquent. Avouons-le, ce n’est pas entièrement faux. Nous avons tous tendance à voir la vie en noir, et nous plaindre continuellement, enfermés dans notre petite bulle individualiste.

De même, nous ne prenons que rarement conscience des bienfaits que nous possédons déjà. Nous avons tendance à considérer ce que nous avons comme acquis. Nous réalisons la réelle valeur d’un objet, d’une situation ou d’une personne seulement lorsque nous la perdons.

En oubliant le plaisir des choses simples, et en nous concentrons plus sur le négatif que sur le positif, nous entretenons un état d’esprit défaitiste, et cultivons ce qui nous déplaît. Notre mental conditionne la manière dont nous agissons, et donc les retours que nous obtenons.

Il est possible d’en faire l’expérience régulièrement. Deux situations initialement identiques peuvent prendre des tournures totalement différentes en fonction de l’état d’esprit dans laquelle vous l’abordez. Essayez de vous lever un matin du bon pied, et l’autre du mauvais. Observez combien votre humeur modifie le cours de votre journée, et votre perception des événements !

Faire le choix de vous réjouir de ce que vous possédez vous place dans un état d’ouverture à recevoir. L’abondance attire l’abondance. Pour devenir riche, il faut déjà vivre comme un « riche ».

De même, aborder chaque situation dans un état d’esprit positif décuple votre motivation et vos performances. Vous obtiendrez alors de meilleurs résultats dans tout ce que vous entreprendrez. Vous en viendrez même à modifier les attitudes de vos interlocuteurs ! De même, penser positivement envoie un message positif à l’Univers, et attire les éventements positifs.

3 – Pratiquer la visualisation positive

Encore différente de la pensée positive, la visualisation positive consiste à percevoir, non pas seulement le présent, mais également l’avenir de la meilleure des façons. Il s’agit en quelque sorte d’envisager le futur à la hauteur de vos rêves, même les plus fous.

Il faut savoir que le cerveau ne fait pas la différence entre l’imaginaire et le réel en ce qui concerne les émotions. Ainsi, lorsque vous visualisez profondément une situation positive, vous ressentez, le temps d’un instant, un bonheur aussi intense que si vous la viviez.

N’hésitez pas à en faire l’expérience dès maintenant ! Installez-vous confortablement et pensez à une situation qui provoquerait en vous une joie intense. Visualisez dans votre esprit cette situation jusque dans les moindres détails. La visualisation doit être extrêmement précise et intense.

Par exemple, si vous pensez à la voiture de vos rêves, vous devez vous voir dedans, et aller jusqu’à sentir l’odeur des sièges neufs dans vos narines comme la fermeté du volant sous vos mains.

Plongez-vous pleinement dans ce réveil éveillé, jusqu’à vous déconnecter de la réalité. Observez les sentiments que cette visualisation vous procure. Pendant au moins quelques secondes, ils seront identiques à ceux que vous auriez ressentis si vous l’aviez réellement vécu !

En générant régulièrement des émotions agréables de cette manière, vous envoyez de réels messages énergétiques à l’Univers. Autrement dit, vous effectuez une demande vibratoire. Vous réceptionnerez alors des réponses d’une même fréquence. En pratiquant la visualisation positive, vous devenez le créateur de votre réalité, et absolument tout devient possible !

Pour attirer l’abondance financière, il faut vivre par la pensée des situations de richesse. Par exemple, amusez-vous à imaginer tout ce que vous feriez si vous étiez riche. Pensez bien sûr aux biens matériels que vous achèteriez, mais à l’agencement de votre vie autour de ces biens. Concrètement, à quoi ressemblerait votre quotidien si vous étiez milliardaire ? Quels sont les projets que vous aimeriez mener ? Comment vous les mettriez en place ?… C’est à vous !

Notez également que la prière et la méditation sont deux bonne méthodes qui peuvent vous permettent d’attirer l’abondance financière, même si elles sont peu abordés dans cet articles.

4 – Cibler ses aspirations profondes

Avoir de l’argent, d’accord, pas de problème, mais comment ? Bien que les belles surprises puissent parfois venir de nulle part, il est toujours constructif d’avoir un projet. Le projet permet de s’accrocher à quelque chose d’un peu concret. Il est ce qui va vous servir de direction.

Bien entendu, le projet n’est qu’une trame. Il faut ensuite laisser s’articuler naturellement les événements de la vie autour de cette trame. Tout ne se passera jamais exactement comme prévu. Cependant, vous avez une ligne directrice générale pour vous recentrer à tout moment.

Pour qu’un projet fonctionne, il doit être alimenté par un rêve. La motivation est le moteur de tout ce que vous entreprenez. Sans entrain à l’action, les performances sont moindres.

Attirer l’abondance financière nécessite donc de cibler ce que vous voulez vraiment. Oubliez le temps d’un instant toutes les influences extérieures. Peu importe ce que vos parents aimeraient que vous soyez. Peu importe la manière dont la société vous pousse à agir. Peu importe ce que racontent vos amis. De quoi avez-vous réellement envie au plus profond de vous ?

Répondre à cette question est essentiel pour cibler vos aspirations. Vos aspirations correspondent à ce qui vous fait vibrer. Elles vous procurent un sentiment de joie intense. Elles déclenchent en vous un bien-être total. Si vous avez l’impression d’être spontanément poussé vers quelque chose, parfois même sans pouvoir l’expliquer, c’est probablement que c’est le bon chemin à suivre !

5 – Sortir de sa zone de confort

Une fois l’idée mise en place, il faut passer à l’action. Il n’y jamais de résultat sans concrétisation. Si vous ne mettez pas votre plan en pratique, vous risquez de passer votre vie à la même place.

Pour produire quelque chose de nouveau, il faut faire quelque chose de nouveau. Cette affirmation est aussi simple que logique, pourtant, elle échappe au plus grand nombre.

En effet, de nombreuses personnes préfèrent ne jamais aller vers l’inconnu. Par peur de sauter dans le vide, elles font le choix de la sécurité, même si celui-ci ne leur offre qu’une existence insipide.

Obtenir l’abondance nécessite de sortir de sa zone de confort. La prise de risques est indispensable à la réussite. Elle demande de bousculer quelque peu ses habitudes.

Bien entendu, il ne s’agit pas de foncer tête baisser, sans aucune réflexion. Un plan doit nécessairement être pensé, et parfois même, réajusté au fil des événements. Cependant, même une action réfléchie demande du courage et de la persévérance. L’évolution passe principalement par les actes, même minimes. Les pensées ne sont qu’un support aux actes !

6 – Utiliser l’échec comme un tremplin

L’une des raisons principales pour laquelle les gens n’osent pas sortir de leur zone de confort, c’est la peur de l’échec. Beaucoup craignent tellement de rater, qu’ils préfèrent ne jamais essayer.

Cette attitude n’est pas constructive, parce que le meilleur moyen d’échouer est justement de ne même pas tenter. De plus, elle relève d’une mauvaise manière de percevoir l’échec et vous empêchera d’attirer l’abondance financière.

Pourquoi l’échec serait-il nécessairement quelque chose de négatif ? L’échec en soi n’existe pas. Ce qui fait l’échec, c’est notre perception subjective des événements.

En modifiant votre vision de l’échec, vous pouvez considérablement changer votre vie. L’échec est avant tout un moyen d’apprendre. Un échec est une formidable source d’informations sur vous-même, sur les autres et sur les situations qui vous entourent.

Il vous permet de vous placer dans une démarche d’amélioration continue. Autrement dit, il vous encourage à faire toujours mieux et à sans cesse vous perfectionner.

Sachez que l’amélioration continue est indispensable à la réussite. Tous les plus grands entrepreneurs du monde la pratiquent. D’ailleurs, si les gens qui réussissent se reposaient sur leurs lauriers, ils ne feraient plus partie des gens qui réussissent ! La réussite est un état d’esprit perpétuel. Elle demande de se renouveler chaque jour, et de toujours aller de l’avant.

7 – Oser lâcher-prise

La dernière étape pour réussir est le lâcher-prise. Il s’agit d’accepter de ne pas tout contrôler, et de faire confiance à la vie.

Imaginez être dans la mer, allongée calmement sur l’eau, en train de flotter tout en admirant la beauté du ciel. Vous vous laissez porter par les vagues. Vous ne vous posez pas de questions, vous vous sentez seulement apaisé et détendu.

Le lâcher-prise pourrait être comparé à cet exemple. Les événements de la vie sont les vagues qui vous entraînent. Vous vous laissez guider sans résistance, avec sérénité.

Bien entendu, il est indispensable de mettre tout en œuvre pour atteindre vos objectifs. Il est même bénéfique de vous montrer persévérant. Lâcher-prise n’est pas synonyme d’inaction !

Lâcher-prise, c’est juste ne pas être rigide. Accepter de faire au mieux, et de laisser le reste aux mains de l’Univers. Accepter que tout ne se passe pas toujours comme prévu, et imaginer chaque circonstance comme une source d’apprentissage et un nouveau chemin vers votre but. Cela vous permettra d’attirer l’abondance financière plus facilement et rapidement dans votre vie.

7 rituels pour attirer l’argent

août 23, 2019 par Sylvain Wealth Laisser un commentaire

Le besoin d’argent est un mal chronique de notre société. Tout le monde en veut, mais peu de gens se donnent vraiment la possibilité de l’obtenir.

Changez votre destin avec des rituels efficaces pour attirer l’argent à vous et multiplier vos ressources.

La seule de condition est de pratiquer sincèrement les rituels et de respecter leur déroulement. Vous avouerez que c’est peu de chose en comparaison avec la fortune qui vous attend.

Alors, ne perdons pas davantage de temps en palabres et commençons l’explication des rituels pour attirer l’argent.

Le rituel des pièces de monnaie

Le rituel des pièces de monnaie est d’origine chinoise. Il est assez contraignant, mais son efficacité est, parait-il, redoutable.

Matériel nécessaire

un bocal en verre avec son couvercle
du riz blanc à long grain (pas de riz rond ni de riz complet)
des graines de sésame non grillées
du sel en grain
du sucre en poudre
de la badiane
1 pièce de monnaie de chaque valeur existante

Procédé

Pour amener l’argent en abondance, vous devez placer dans le bocal en verre une cuillère à soupe de riz, une cuillère à café de graines de sésame, une cuillère à café de sel en grain, une cuillère à soupe de sucre en poudre, une étoile de badiane et les pièces de monnaie.

Vous devez ensuite secouer le pot, fermé avec son couvercle, durant 3 minutes environ en récitant l’incantation : « Par la volonté du Tout-Puissant, que les richesses cherchent à affluer vers moi comme l’eau cherche à couler vers le bas ».

Vous devez ensuite garder le pot près de vous et recommencer les incantations les jours de nouvelle lune, de premier quartier de lune et de pleine lune.

Lorsque vous avez récité la formule pour la dernière fois, vous devez reprendre les pièces de monnaie et les dépenser au plus vite.

Recommandations

Pour que le rituel soit le plus puissant possible, nous vous recommandons de le commencer un jour de dernier quartier de lune.

Le rituel des énergies cardinales

Depuis l’Antiquité, les hommes sont fascinés par le pouvoir des points cardinaux. Ce rituel pour attirer l’argent en exalte la puissance.

Matériel nécessaire

un carré de soie de 20 cm de côté
4 bougies : une verte, une bleue, une blanche et une rouge, toutes les bougies doivent avoir la même forme
3 cacahouètes
3 amandes entières
3 grains de maïs
du riz à long grain
30 cm de ruban

Procédé

Le rituel des énergies cardinales est assez simple à réaliser. Pour ce faire, vous placez le carré de soie sur une surface propre et vous déposez en son centre les cacahouètes, les amandes, les grains de maïs et une cuillère à soupe de riz.

Vous placez ensuite les bougies autour du tissu avec les associations suivantes :

vert = nord
bleu = sud
blanc =est
rouge = ouest

Vous allumez ensuite les bougies les unes après les autres en tournant vos paumes de main vers le haut et en répétant l’incantation : « J’invoque toutes les énergies de (citer le point cardinal) pour qu’elles m’aident à réaliser mon vœu que voici : (citer votre vœu) ».

Vous allumerez successivement les bougies en commençant par la blanche, puis la rouge, la bleue et enfin la verte.

Une fois que toutes les bougies seront allumées, vous pourrez retourner vos paumes vers l’intérieur du tissu et le refermer en ouvrant les coins. Vous le garderez avec vous durant 7 jours.

Recommandations

La lune montante est la meilleure période pour bénéficier des énergies des points cardinaux. De même, le jour le plus important pour l’incantation est le jeudi, le jour dédié à Jupiter et à la fortune.

Le rituel de l’eau de fortune

Le rituel de l’eau de fortune pour attirer l’argent fait appel aux huiles essentielles. Les personnes qui y sont allergiques ne devraient donc pas effectuer ce rituel.

Matériel nécessaire

une bougie verte
un récipient de type bol
de l’eau minérale plate
de l’huile essentielle de thym
de l’huile essentielle de romarin
de l’huile essentielle d’eucalyptus
une pièce de monnaie de chaque valeur existante

Procédé

Prenez le bol et remplissez-le d’eau minérale. Ajoutez ensuite les pièces de monnaie et 9 gouttes de chacune des huiles essentielles.

Placez la bougie à côté du bol et allumez-la. Prononcez ensuite l’incantation suivante : « O Christ, ainsi que tu as multiplié le pain pour rassasier les foules, ainsi multiplie ces pièces de monnaie jusqu’à ma satiété. Amen ! ».

Laissez la bougie se consumer toute seule jusqu’à ce qu’elle s’éteigne d’elle-même.

Le lendemain, faites tiédir l’eau contenant les huiles essentielles et lavez-vous le visage et les mains avec.

Recommandations

Pour donner toute la puissance à ce rituel, effectuez-le la veille d’un premier quartier de lune.

Songez également à ne pas vous laver et à ne pas vous essuyer après avoir posé l’eau tiède sur votre visage et vos mains.

Le rituel du fer à cheval

Le rituel du fer à cheval apporte la prospérité dans le trimestre qui suit sa réalisation.

Matériel nécessaire

de l’eau chaude
une tasse
de la camomille pour infusion
une bougie verte
une pièce de monnaie et un billet de banque
un fer à cheval

Procédé

Allumez la bougie et fixez la flamme afin de pouvoir vous concentrer intensément.

Lorsque vous êtes en état de parfaite concentration, frottez le fer à cheval avec le billet puis placez celui-ci en dessous du fer à cheval et placez la pièce de monnaie sous la tasse.

Remplissez la tasse d’eau chaude, sans la déplacer, et faites infuser la camomille.

Pendant l’infusion, fixez la flamme et imaginez ce que vous allez faire avec votre nouvelle richesse.

Lorsque la tisane est prête, buvez-la d’une traite en récitant à voix basse l’incantation : « O mon ange gardien, écoute ma prière, fait venir à moi tout l’argent dont j’ai besoin pour réaliser mon rêve. ».

Allez vous coucher immédiatement en laissant les différents objets en place.

Le lendemain, séparez-vous rapidement du billet de banque et de la pièce que vous avez utilisée pour le rituel.

Recommandations

Le rituel du fer à cheval fait appel à des plantes médicinales. Nous vous rappelons que la camomille est fortement déconseillée chez les femmes enceintes.

Pour obtenir plus de puissance, vous songerez à effectuer le rituel un soir de lune descendante. Vous veillerez également à vous fournir les plus grosses coupures possible tant dans les billets que dans les monnaies.

Le rituel du nombre 9

Le rituel du nombre 9 se base sur la croyance chinoise selon laquelle le chiffre 9 est un porte-bonheur universel. Il convient donc de respecter strictement ce chiffre au cours de ce rituel pour attirer l’argent.

Matériel nécessaire

un trèfle à 4 feuilles
9 bougies vertes
9 pièces de monnaie de valeurs identiques
un support non inflammable, comme une vaste assiette en céramique

Procédé

Le rituel du nombre 9 est relativement facile à exécuter.

Prenez votre support non inflammable et disposez-y les bougies en un cercle parfait. Entre chacune des bougies, placez une pièce de monnaie. Terminez le montage en plaçant le trèfle au centre du cercle.

Commencez le rituel en allumant les bougies. Concentrez-vous sur les flammes et prononcez 9 fois l’incantation suivante : « Énergies invisibles de l’univers, faites que l’argent vienne vers moi avec célérité et empressement, faites que j’aie toujours autant d’argent que j’en ai besoin ! ».

Imaginez ensuite d’importantes richesses affluer et se poser au centre du plateau.

Laissez les bougies se consumer par elles-mêmes jusqu’à ce qu’elles s’éteignent. Ensuite, frottez les pièces de monnaie avec le trèfle à 4 feuilles et puis dépensez-les aussi vite que possible.

Recommandations

Pour donner davantage de puissance aux rituels, nous vous conseillons de l’effectuer un jeudi soir. Cette journée est en effet dédiée à Jupiter, et semble donc davantage favorable à l’enrichissement et à la prospérité.

Le rituel de la monnaie calquée

Le rituel de la monnaie calquée est très simple à mettre en place. Il faut cependant compter plus d’un mois avant que celui-ci ne porte ses premiers fruits. La destination de l’argent a également beaucoup de place dans ce rituel pour attirer l’abondance puisqu’il ne fonctionne qu’à condition que vous ayez l’intention de faire du bien avec la fortune que vous allez amasser.

Matériel nécessaire

une enveloppe
une pièce de monnaie, de la plus grosse valeur possible
une feuille de papier blanc
un crayon ordinaire
un stylo vert

Procédé

Placez la pièce de monnaie sur une surface plane. Veillez à ce que le côté face se trouve en haut.

Placez ensuite la feuille de papier par-dessus en veillant à ce que la pièce soit bien centralisée. À l’aide du crayon ordinaire, crayonnez par-dessus la pièce afin d’en reproduire l’empreinte sur le papier.

Retournez ensuite la pièce et réalisez le même processus avec le côté pile. Vous penserez à ce que la reproduction des 2 côtés se touche, mais ne se chevauche pas sur la feuille en papier.

À l’aide du stylo vert, inscrivez 40 fois le nombre 1 000 000 suivi du symbole €.

Concentrez votre regard sur les reproductions durant 5 minutes environ et représentez-vous mentalement ce que vous ferez avec vos nouvelles richesses. Prononcez ensuite 5 fois l’incantation : « O Dieu tout-puissant, faites en sorte que cette pièce de monnaie se multiplie pour moi indéfiniment et à toute vitesse ! ».

Pliez ensuite la feuille afin de la faire rentrer dans l’enveloppe. Cachetez cette dernière et enterrez-la profondément. Débarrassez-vous ensuite rapidement de votre pièce de monnaie, si possible en la donnant de manière utilitaire.

Recommandations

Pour que le rituel fonctionne, vérifiez bien que vous avez écrit le nombre 40 fois sans aucune erreur. Toute négligence empêche la fortune d’arriver.

Le rituel des billets couleur

D’origine chinoise, ce rituel pour attirer l’argent ne vous apportera la fortune qu’à partir du moment où votre vœu sera sincère et destiné à faire le bien. Toutes les mauvaises intentions seront fortement réprimandées par les dieux de la fortune.

Matériel nécessaire

un billet de banque, de la plus grosse coupure existante
une enveloppe
une bougie de couleur verte
un stylo vert

Procédé

Faites une photocopie couleur des 2 côtés du billet de banque. Les 2 reproductions se trouveront sur la même face de la feuille de papier, à très forte proximité, mais sans se chevaucher.

Allumez la bougie verte et, avec votre stylo, représentez 81 fois le symbole de l’infini (il s’agit d’une sorte de 8 couché).

Concentrez-vous intensément sur les reproductions et sur le symbole de l’infini. Une fois la concentration optimale atteinte, prononcée 5 fois l’incantation suivante : « O dieu de la fortune, faites en sorte que ce billet de banque se multiplie indéfiniment pour moi. Je m’engage à dédier la moitié de mes nouvelles richesses à des causes humanitaires ! ».

Pliez ensuite la feuille de papier afin de la mettre dans l’enveloppe. Fermez l’enveloppe et cachetez-la.

Une fois que le rituel est terminé, vous pouvez éteindre vous-même la bougie.

Portez l’enveloppe sur vous jusqu’à l’arrivée de la prochaine pleine lune. Le soir, pensez à la déposer sous votre oreiller afin qu’elle reste en contact intime avec votre inconscient.

À l’arrivée de la pleine lune suivante, allumez la même bougie, prononcez à nouveau l’incantation et brûlez ensuite le papier à la flamme de la bougie.

Recommandations

Afin que le rituel fonctionne correctement, vous devez le commencer un premier jour de la pleine lune. Il faut également que vous veilliez à ce que le nombre 81 soit scrupuleusement respecté lors de la reproduction des symboles de l’infini. Rappelez-vous également que si vous ne respectez pas votre promesse d’allouer une partie de vos gains à des œuvres caritatives, le dieu de la fortune risque de se retourner contre vous.

Les rituels pour attirer l’argent sont à la croisée entre la magie et l’autosuggestion. Ils rendent les dieux propices à la bonne fortune et ouvrent votre esprit afin qu’il puisse saisir les bonnes opportunités. Rappelez-vous cependant que l’argent doit être destiné à faire le bien et que vous ne devez, en aucun cas, manquer de sincérité durant vos incantations.

Comment attirer l’argent en abondance ?

juillet 23, 2019 par swealth Laisser un commentaire

attirer l'argent en abondance L’argent occupe souvent la place de tête lorsqu’il s’agit de déterminer les raisons qui vous empêchent d’être positif et d’atteindre la plénitude dans votre vie.

Attirer l’argent en abondance devient alors une obsession pour ceux et celles qui déclarent manquer d’argent, avoir des problèmes financiers, avoir des soucis d’argent, vivre dans l’insécurité économique ou encore avoir peur de ne pas arriver à boucler leurs fins de mois.

À la longue, cela entrave également vos rêves. Par peur de manquer d’argent, vous renoncez à vivre vos passions.

Pourtant, comme beaucoup d’autres citoyens, vous aimeriez avoir davantage de temps pour profiter de ce que vous aimez, vous souhaiteriez voyager ou consacrer du temps à vos loisirs, vous désireriez vous offrir la voiture de vos rêves, un appartement plus grand ou une jolie villa avec un jardin, mais vous vous dites que de toute façon c’est impossible.

La vérité, c’est votre attitude, ou plutôt vos croyances et vos blocages, qui vous empêchent d’attirer l’argent en abondance. Voyons ensemble comment changer la donne.

Avant de comprendre comment attirer l’argent en abondance, il faut aborder le concept de l’abondance dans son intégralité.

Qu’est-ce que l’abondance ?

Le terme abondance amène communément aux confusions.

Selon le dictionnaire, l’abondance peut être définie comme une grande quantité de choses. L’abondance peut donc que se décliner dans tous les domaines de la vie, et pas uniquement dans le domaine de l’économie et de l’argent en particulier. Dans la même logique, l’abondance peut se manifester sous diverses formes. Il ne s’agit pas forcément de recevoir de l’argent, mais il peut également s’agir de vivre des relations harmonieuses avec ses proches et donc de bénéficier d’abondance sociale, ou encore de jouir de beaucoup d’opportunités professionnelles, de cadeaux ou encore de coups de chance.

Vivre dans l’abondance ne se limite donc pas à l’argent. Il est important de le préciser, car de nombreuses personnes souhaitent l’abondance de manière générale en espérant attirer beaucoup d’argent. Dès lors, elles se retrouvent souvent déçues, car elles ne reçoivent pas d’espèces sonnantes et trébuchantes. Pourtant, dans la majeure partie des cas, l’abondance s’est bien présentée à elles, mais elles n’ont pas su l’apprécier, car celle-ci s’est présentée sous une autre forme.

Cependant, l’abondance telle qu’elle sera traitée dans cet article parle bel et bien d’abondance financière, c’est-à-dire d’argent.

Avant d’entrer précisément dans les différents moyens d’attirer l’argent en abondance, il faut également préciser la relation entre l’argent et le système économique.

Argent et système économique

D’une manière générale, il y a souvent une confusion entre l’argent et le système économique. Notre société, libérale, voire capitaliste, est particulièrement centrée sur l’argent comme dominante du système. Il revêt alors un caractère positif ou négatif suivant les convictions de chacun. Pourtant, ses convictions sont plutôt attachées au système économique et non pas à l’argent à proprement parler.

L’argent est un étalon commun qui permet de donner une valeur à une chose ou au service. Il s’agit donc d’un outil pratique et utile qui permet de faire l’intermédiaire entre un acheteur et un vendeur.

Le système économique est, quant à lui, constitué des règles et des lois qui régissent l’utilisation et la perception de l’argent.

Dès lors, certaines personnes ont tendance à rejeter l’argent alors qu’en réalité c’est le système économique qui leur déplaît. L’argent, en lui-même, n’est ni bien ni mal. C’est l’action que vous allez entreprendre avec l’argent qui va déterminer s’il est positif ou négatif.

Malheureusement, dans les sociétés gouvernées par l’argent, comme la nôtre, avoir une relation saine avec lui est bien souvent compliqué. Vous avez peur de ne pas avoir assez d’argent, vous le gaspillez, vous l’économisez ou vous le perdez, mais dans tous les cas, vos finances font les montagnes russes. Cela est généralement dû à des sabotages inconscients qui vous empêchent de l’apprécier à sa juste valeur.

Avant de comprendre comment changer ses habitudes et sa vision de l’argent afin d’attirer l’abondance, nous devons comprendre ce qui vous empêche d’apprécier l’argent et donc de jouir de l’abondance.

L’argent en abondance : un peu de psycho

En théorie, nous sommes tous capables d’attirer l’argent en abondance. Pourtant, dans la réalité, peu de gens y arrivent vraiment. Ce sont vos croyances, vos pensées et vos propres peurs qui vous empêchent d’atteindre cet état d’abondance. Nous allons voir en détail chacune de ces composantes.

Les croyances

Depuis l’enfance, tous les individus sont confrontés à des idées que l’on tente de leur imposer. L’esprit, surtout celui de l’enfant, est ainsi fait qu’au bout d’un moment, il s’approprie ces idées pour en faire des croyances. Malheureusement, dans une société à dominance judéo-chrétienne, les croyances donnent un rôle diabolique à l’argent.

Votre éducation et le monde qui vous entoure sont donc les premiers responsables des croyances négatives que vous avez par rapport à l’argent. En ayant connaissance de cela, il ne tiendra qu’à vous de changer votre jugement afin de changer vos actions.

Les pensées limitantes

Tout comme pour les croyances, c’est votre éducation et l’image qu’on vous a renvoyée de vous-même qui vont façonner votre confiance en vous et dans la vie. À force d’entendre que quelque chose est impossible, ou que vous êtes personnellement incapable de l’atteindre, vous allez créer des pensées limitantes qui vous empêcheront d’agir dans la bonne direction.

Les pensées limitantes sont singulièrement représentées par ces petites voix qui viennent sans cesse vous assaillir et qui vous font renoncer à vos rêves. C’est en réalité le manque de confiance que vous avez en vous-même et dans la vie qui se répercute sur vos pensées. Cessez donc d’écouter les andouilles qui ont arrêté de croire dans la vie, et faites confiance à votre cœur et à votre instinct. Ce sont eux qui vous guideront pour atteindre l’abondance.

Oser dire oui

Les peurs sont le troisième facteur psychologique qui entrave votre route vers l’abondance. Elles vous empêchent de prendre les décisions nécessaires pour changer votre condition financière.

Les peurs sont un ennemi redoutable. Elles insinuent dans votre esprit des visions du futur alarmistes qui vous empêchent de saisir les opportunités. Encore une fois, ne vous laissez pas mener par le bout du nez et choisissez de sourire à la vie pour que celle-ci vous sourie en retour.

N’oubliez jamais que la peur n’évite pas le danger. Oser donc dire oui… oui à l’argent… oui au bonheur… oui à l’abondance dans tous les sens du terme.

Maintenant que nous avons posé les balises de l’abondance, de l’argent et bien sûr des limites psychologiques, voyons ensemble comment libérer votre vision de l’argent afin de vous aider à atteindre votre objectif.

Libérer sa vision de l’argent en 3 points

La visualisation

La visualisation est un exercice généralement simple, mais d’une grande puissance pour l’esprit. Il vous suffit simplement de prendre une grande feuille et d’y coller toutes les images que vous associez aux plaisirs que vous obtiendrez lorsque vous aurez votre argent en abondance. Si vous n’êtes pas un grand fan du bricolage, il est tout à fait possible de réaliser ce genre de tableaux de vision en ligne sur des programmes tels que Canvas ou Photoshop. Il ne vous reste plus ensuite qu’à garder ce tableau à proximité afin de le voir le plus souvent possible. Votre esprit l’imprimera et commencera à vous aider à faire les actions vous permettant d’atteindre les objectifs des images.

La prise de conscience

Vous prenez une feuille blanche et vous notez dessus toutes les idées qui vous passent par la tête lorsque vous pensez au mot « argent ». Vous le notifiez donc en haut de la feuille et puis vous jetez pêle-mêle toutes les idées qui vous passent par la tête. Lorsque vous avez fini l’exercice, vous regardez les mots et vous les classifiez en positif ou négatif. Vous verrez ainsi si vous avez un rapport positif ou négatif à l’argent.

Si ce sont principalement des mots négatifs qui sont présents sur votre page ou si ce sont ceux-ci qui se sont présentés les premiers à votre esprit, il faudra alors travailler sur votre perception de l’argent.

L’attitude

Afin de comprendre pleinement votre rapport à l’argent, vous devez également déterminer les sentiments qui vous traversent lorsque vous êtes face à quelqu’un d’extrêmement riche, où que vous vous imaginez être face à lui. Êtes-vous jaloux, frustré ou dégoûté de la richesse d’autrui ? Ou, au contraire, ressentez-vous du bonheur ou de la joie pour ces personnes ? Cet exercice vous permettra encore une fois de connaître votre perception de l’argent.

Pour aller plus loin, nous allons explorer quelques pistes supplémentaires afin de rendre votre rapport à l’argent plus positif et plus serein.

Pour aller plus loin :

Acceptez que l’argent n’est ni bon ni mauvais. La majorité des personnes qui blâment l’argent pour leurs échecs sont en fait des personnes qui ont peur d’assumer leurs responsabilités.
Pensez à l’argent de manière positive. C’est le sentiment intense de votre désir qui vous guidera pour prendre les bonnes décisions.
Ayez toujours des images ou des symboles qui vous font penser à l’argent à portée de main. En focalisant votre esprit sur cet objectif, il vous guidera tout naturellement dans la bonne direction.
Agissez pour attirer vraiment l’argent en abondance. Passer votre vie à dire « je veux attirer l’argent » ne vous aidera en rien. Ce sont vos actions qui seront déterminantes pour votre réussite.

La plupart des individus ont une relation ambiguë à l’argent. Cela provient d’une part de notre éducation et d’autre part de la société dans laquelle nous vivons.

Cependant, il est tout à fait possible de rendre cette relation positive et ainsi de pouvoir attirer l’argent en abondance en saisissant les bonnes opportunités.

Penser que soudainement l’eau de pluie va se transformer en monnaies sonnantes et trébuchantes sera inutile sans des actes réels.

Autohypnose: les techniques qui fonctionnent le mieux

juin 25, 2019 par swealth Laisser un commentaire

Vous recherchez des techniques d’autohypnose efficaces ? Alors, lisez attentivement cet article jusqu’à la toute fin !

Cela ne fait pas longtemps que les scientifiques ont démontré le rôle essentiel de l’esprit sur notre santé.

L’esprit n’est plus un concept abstrait et ésotérique comme il le fut autrefois.

Désormais, les médecins lui accordent une place privilégiée voir centrale dans notre état de santé.

D’ailleurs, les méthodes pour apaiser son esprit ne manquent pas.

Méditation, hypnose et autohypnose, pleine conscience, etc., nous sommes prêts à tout pour pouvoir nous échapper de notre quotidien stressant et retrouver un peu de sérénité.

Malheureusement, tout le monde n’a pas les moyens de se payer une séance chez le thérapeute.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez le faire vous-même, et de chez vous !

Je vous propose de découvrir ensemble les techniques d’autohypnose qui fonctionnent le mieux et qui sont les plus efficaces pour réduire considérablement votre stress, guérir votre mental, améliorer votre sommeil et même maigrir.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Ce terme apparaît en 1880 dans le langage populaire.25

Il désigne l’état hypnotique puis s’étend aux pratiques faisant usage de l’état hypnotique.

Aujourd’hui, l’hypnose fait l’office de nombreux spectacles et intriguent les plus jeunes comme les plus âgés.

Selon le Larousse, l’hypnose est un état de conscience modifiée, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion.

Cet état de conscience modifiée est, néanmoins, très différent de l’état de veille ou du sommeil.

Pourtant, nous avons souvent l’impression d’être endormis ou d’être en train de rêver.

Pourquoi ? Car l’hypnose repose essentiellement sur la suggestion.

Cet état de conscience induit une hyper-réceptivité de l’information et pénètre les profondeurs de notre inconscient.

Une personne étant capable de faire ses suggestions à elle-même et de manière spontanée pratique, en langage courant, de l’autohypnose !

C’est ce qui nous intéressera dans cet article.

À bas les idées reçues sur l’hypnose

L’hypnose est encore mal comprise.

Pourquoi ? Parce que même si les recherches sur le sujet avancent, on n’a toujours pas trouvé d’explication scientifique et rationnelle au fonctionnement de l’hypnose.

Du coup, cette petite faille fait naître pas mal d’idées reçues et de préjugés.

Quelles sont-elles ?

L’hypnose nous fait perdre le contrôle : FAUX !

Contrairement à ce que certains pensent encore, le thérapeute ne pourra jamais vous faire faire des choses que vous ne voulez pas faire.

L’hypnose ne s’adresse pas à votre conscient, mais à votre inconscient.

Et nul ne peut être hypnotisé contre son gré.

L’hypnose nous rend inconscients : FAUX !

Si l’hypnose s’adresse à votre inconscient, vous n’êtes pas inconscient.

L’hypnose est un état à la frontière de la veille et du sommeil. Vous pouvez donc avoir un effet de somnolence, mais vous ne serez jamais inconscient.

Avec l’hypnose, il y a un risque de ne pas se réveiller : FAUX !

La personne peut sortir de son état hypnotique seule (notamment si elle pratique l’autohypnose guidée) ou avec l’aide de l’hypnotiseur.

Il se peut aussi que l’état de relaxation intense entraine le sommeil.

Mais vous finirez bien par vous réveiller, comme c’est le cas après une nuit de sommeil ou une sieste !

Une fois réveillé ou sorti de votre état hypnotique, vous reprendrez un état conscient normal.

L’hypnose, c’est de la magie : FAUX !

Si les études scientifiques continuent de fuser sur le sujet, c’est qu’elle n’a rien de magique.

L’hypnose, c’est un ensemble de techniques et de pratiques qui s’apprennent.

Il faut obligatoirement suivre une formation solide pour devenir hypnothérapeute.

En ce qui concerne l’autohypnose, elle fait aussi l’objet de techniques précises à apprendre avant de pouvoir pratiquer.

Conclusion : l’hypnose, c’est de la technique, pas de la magie !

À quoi sert-elle ?

Elle sert à modifier notre inconscient sur le court ou le long terme.

Par la suggestion, elle peut modifier un état d’addiction, phobique, ou de troubles en général.

Certaines personnes y croient, d’autres pas.

Et pourtant, elle a fait ses preuves.

Elle ne peut modifier votre conscient, c’est pour cela que vous ne perdrez jamais le contrôle de vous-même lors d’une séance d’hypnose.

À l’inverse, l’hypnose agit sur des parties de notre cerveau dont nous n’avons pas le contrôle.

L’hypnose sert-elle uniquement à soigner les troubles liés au mental ? Non.

On a découvert que certaines personnes voyaient leur maladie physique (comme de l’eczéma) se résorber sous l’effet de l’hypnose.

Bon, si vous avez un cancer ou une autre maladie grave, je vous conseille quand même d’aller voir un médecin !

Quoi qu’il en soit, on ne s’improvise pas hypnothérapeute. Il faut avoir suivi une formation de praticien en hypnose.

Quelles sont les différentes étapes de l’état hypnotique ?

Vous ne plongerez pas tout de suite dans un état hypnotique profond.

L’hypnose comporte 3 étapes distinctes :

L’induction : c’est la phase durant laquelle vous vous plongez dans un état hypnotique. Elle peut arriver très rapidement en fixant le cœur d’une cible, une flamme, etc.
La phase de travail : c’est durant cette phase que des suggestions peuvent être appliquées à votre cerveau émotionnel pour rentrer en dialogue avec votre inconscient.
La sortie : elle correspond simplement à la sortie de l’état hypnotique.

Dans quel(s) cas faut-il faire de l’autohypnose ?

S’il faut suivre une formation solide pour devenir hypnothérapeute, il n’en est rien pour l’autohypnose.

Vous pouvez appliquer l’hypnose à vous-même pour :

Arrêter de fumer
Régler un trouble du sommeil
Augmenter son estime et sa confiance en soi
Réduire le stress et l’anxiété
Stopper votre dépendance affective
…

Que ce soit pour vous détendre ou régler un problème profond, l’autohypnose peut être d’une grande aide et d’un grand réconfort.

L’hypnose est un véritable outil de guérison.

Par conséquent, voyez l’autohypnose comme un processus d’autoguérison.

Comment se préparer à une séance d’autohypnose ?

Les effets de l’hypnose ne peuvent pas être comparés à l’effet placebo.

Néanmoins, il est essentiel de croire en son efficacité pour que cette pratique soit fructueuse !

L’hypnose ne s’adresse pas au cerveau rationnel, mais au cerveau émotionnel, fortement réceptif durant l’état hypnotique.

Elle ne s’adresse pas à votre conscient, mais à votre inconscient.

Par conséquent, si vous vous vantez d’être un « rationnel », un « logico-pratique » qui ne croit que ce qu’il voit, alors ne perdez pas votre temps. Vous ne serez pas en mesure de pratiquer l’autohypnose.

Si ce n’est pas votre cas, je vous donne quelques conseils préalables à toute séance pour rentrer facilement dans un état de « trans » :

Choisissez un endroit calme où vous pourrez être seul
Mettez-vous dans une position confortable
Détendez-vous
Acceptez de lâcher prise

Une fois que ceci est fait, vous devez rester concentré, ouvert au changement et surtout… enthousiaste !

Je vous le rappelle, vous devez croire que vous pouvez changer pour que ça marche.

Il existe plusieurs façons de faire de l’autohypnose.

Je vous partage les meilleures techniques.

Les meilleures techniques d’autohypnose

L’hypnose favorise un état profond.

Par ailleurs, je précise que l’effet sera plus léger avec l’autohypnose.

L’état hypnotique est plus important quand vous vous laissez guider par un hypnothérapeute.

1. La technique du point vers le haut

En quoi cela consiste-t-il ?

Inclinez votre tête légèrement vers l’arrière et fixez un point sur le mur pendant quelques minutes.

Bien sûr, vous aurez envie de cligner les yeux au bout d’un certain temps, et vous ressentirez peut-être une petite douleur, vous poussant à fermer les yeux.

Laissez-vous aller, c’est le début de l’état hypnotique.

Toujours les yeux fermés, vous allez respirer profondément et faire attention à votre respiration.

Imaginez votre tête partir légèrement en avant.

Vous remarquerez quelques instants plus tard que votre tête continuera de s’incliner sans que vous y prêtiez attention.

Vous atteindrez bientôt un état de relaxation musculaire.

Lors d’une séance avec un hypnothérapeute, vous vous laissez guider par sa voix.

Faites-en de même. Parlez-vous dans votre tête et faites de l’autosuggestion.

Une telle séance peut durer quelques minutes comme une heure.

Vous pouvez également rajouter des odeurs ou une musique douce en fond.

C’est à vous de décider !

2. La technique des moines

La technique des moines est une technique d’autohypnose basée sur la respiration abdominale.

Commencez par choisir une position confortable.

Je vous préconise de vous allonger sur le dos.

Choisissez un objectif particulier pour votre séance ou utilisez des suggestions positives.

Une fois l’autosuggestion ou l’objectif choisis, répétez la 5x dans votre tête avant de la laisser progressivement s’éloigner de votre conscience.

Ensuite, laissez-vous aller à votre imaginaire. Continuez de fermer les yeux et concentrez-vous sur votre respiration. Inspirez profondément et expirez lentement.

Maintenant, essayez de faire pareil avec votre ventre.

Inspirez profondément, bloquez votre respiration et expirez lentement tout l’air qu’il peut y avoir dans vos poumons.

Une des règles importantes est de rester concentré sur votre ventre, en particulier au niveau du nombril.

Certaines pensées peuvent venir à vous durant cet exercice.

N’essayez pas de les contrôler.

L’hypnose est une pratique qui requiert un lâcher-prise.

Contentez-vous de les regarder passer sans culpabilité aucune. Car si vous y prêtez attention et essayez de les contrôler, vous ne serez plus concentré uniquement sur votre respiration et l’exercice perdra son sens.

La séance peut durer autant de temps que vous le souhaitez.

Mais je vous conseille d’arrêter que lorsque vous vous sentez totalement détendu.

3. La technique du troisième œil

Si vous êtes adepte des techniques un peu exotique, la technique du troisième œil devrait vous intéresser.

Surtout pratiquée et répandue au Moyen-Orient, elle repose essentiellement sur l’imagination.

Contrairement aux autres techniques, vous n’avez pas forcément besoin d’être assis ou couché. Aussi surprenant que cela puisse être, vous pouvez aussi rester debout.

Attention, veuillez toujours à vous sentir confortable.

Comme pour les autres techniques, vous devez avoir un objectif précis au préalable ou choisir une autosuggestion positive.

Portez votre attention sur cette dernière avant de la laisser s’éloigner doucement de votre esprit encore conscient.

Comme pour la technique des Moines, votre respiration doit être abdominale.

Respirez profondément. Pratiquez 10 respirations abdominales minimum.

Plus vous le ferez, plus vous allez ressentir une sensation de calme et de relaxation à la fois mentale et musculaire.

Pendant l’exercice, visualisez un œil ouvert.

Cet œil doit se trouver dans un triangle au milieu du front.

(Non, cela n’a rien avoir avec les Illuminati !)

L’important est de se concentrer sur cet œil que vous avez imaginé.

Continuez à respirer profondément.

Pour plus d’efficacité, je vous conseille de la pratiquer quotidiennement pendant 10 minutes au minimum.

4. La technique de la bulle jaune de lumière dorée

Cette technique ressemble un peu à la technique du troisième œil puisqu’elle sollicite aussi votre imagination par la visualisation.

Allongez-vous ou asseyez-vous dans une position confortable.

Ensuite, placez une de vos mains sur votre plexus solaire avant de fermer les yeux.

Comme d’habitude, vous devez choisir un objectif ou une autosuggestion positive.

Concentrez-vous sur votre autosuggestion, assez pour qu’elle s’ancre dans votre esprit inconscient.

Vous pouvez maintenant la laisser progressivement s’échapper de votre conscient.

Pratiquez quelques respirations abdominales pour atteindre un état plus calme et commencer à vous détendre.

Toujours les yeux fermés, vous devez visualiser une petite bulle jaune de lumière dorée au milieu de votre cage thoracique.

Imaginez là en train de grandir lentement jusqu’à prendre de plus en plus de place dans votre corps.

Concentrez-vous sur ce que vous voyez dans votre esprit en restant attentif à tous les détails de cette image mentale.

Visualisez sa couleur, sa forme, son contraste, sa luminosité, etc.

Ensuite, vous devez imaginer, cette fois-ci, la bulle dorée en train de grandir à l’extérieur de vous-même jusqu’à vous entourer intégralement.

C’est comme si vous pouviez vous sentir imprégné de cette lumière.

Après quelques minutes, vous remarquerez un état de calme et de relaxation intense.

Je vous conseille de ne pas vous sortir trop vite de l’état hypnotique et de profiter encore quelques minutes du bien-être ressenti à l’instant présent.

Avant de vous « réveiller », prenez 3 bonnes respirations abdominales avant d’ouvrir les yeux.

Normalement, vous devriez ressentir de l’enthousiasme et de l’énergie.

5. La technique de Betty Erickson

Cette technique ressemble un peu à la première.

Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement.

Choisissez un objectif de séance et un temps imparti.

Dites dans votre tête : « je pars pour une séance d’hypnose pendant x minutes ».

Ensuite, fixez un point précis dans la pièce dans laquelle vous êtes.

Avec votre vision périphérique, essayez de déterminer ce que vous voyez autour de vous sans bouger votre tête et sans arrêter de fixer le point que vous avez choisi.

Notez mentalement 5 choses que vous voyez.

Enregistrez les dans votre esprit et ensuite répétez 5x, dans votre tête, les 5 choses que vous voyez.

Exemple : « je vois le tableau, je vois la chaise, je vois le bureau, je vois le radiateur, je vois la porte » (x5).

Ensuite, faites pareil avec les sons.

Concentrez-vous sur 5 sons que vous entendez et citez les 5x mentalement.

Une fois que c’est fait, vous devez faire pareil avec les choses que vous ressentez.

La suite de l’exercice est longue, mais assez simple.

Une fois que vous avez fini de déceler et de répéter mentalement 5 : images, bruits et ressentis, vous recommencez l’exercice avec 4 choses, puis 3 choses, puis 2, puis 1.

Une fois que vous êtes à la fin de l’exercice et que vous arrivez à la chose que vous ressentez, dites-vous : « j’ai envie de fermer les yeux ».

Cet exercice est un peu plus compliqué à comprendre que les autres, mais il est excellent pour s’endormir.

Si votre objectif de départ est de vous endormir, ne vous accordez pas de temps précis pour votre séance.

Laissez-vous aller. Si vous vous endormez pendant l’exercice, c’est tant mieux !

Avez-vous pensé à YouTube ?

Il existe une dernière solution si vous ne souhaitez ni vous rendre chez un thérapeute, ni inventer des autosuggestions pour vous-même : aller sur YouTube.

Il existe des milliers de vidéos faites par des thérapeutes pour vous aider à rentrer dans un état hypnotique.

Il vous suffit de taper « hypnose » sur le sujet que vous voulez et de voir ce que vous pouvez trouver.

Cela est très efficace, car vous vous sentez comme chez le thérapeute sans devoir débourser un centime et en étant posé tranquillement chez vous.

Une connexion réseau et des écouteurs, et le tour est joué !

Conclusion

Les préjugés ont encore la vie longue concernant l’hypnose. Pourtant, elle prend de plus en plus de place dans nos thérapies.

Relaxation pour certains, guérison pour d’autres, les bienfaits de l’hypnose sont nombreux sur notre santé physico-mentale.

Que ce soit chez le thérapeute ou chez vous, l’hypnose saura vous mettre dans un état de détente et de sérénité pour régler un trouble, ou pour tout simplement vous échapper de votre quotidien le temps d’un instant.

Quoi qu’il en soit, ce moment vous appartient.

Pratiquez l’autohypnose quotidiennement, et vous deviendrez une personne plus épanouie !